• 4 월 28, 2024

당신의 파트너가 당신에게 시간을 요청 했습니까, 아니면 당신은 그 관계를 끝내셨습니까? 당신은 아무것도 감수 할 수없는 격렬한 고통을 느낄 수 있습니다. 그러나 왜 떨어지는 사랑이 우리에게 고통을줍니다.

의사 에두아르도 칼 to토 다음 동영상에서 설명합니다. 신경 외과학 비탄이 고통을 일으키는 이유.

그것을 성공적으로 극복하십시오!

한 연구에 따르면 긍정적 인 심리학 저널 고통을 극복하는 데 3 개월이 걸립니다. 파열 정상적인 방법으로 인생을 재개하십시오.

연구자들은 신체적, 정서적 고통뿐만 아니라 절망을 경험하는 것이 정상이라고 말합니다. 그러나 부정적인 감정에 너무 많이 집중하지 않고 관계 결투를하는 것이 중요합니다.

당신의 고통을 극복하기 위해해야 ​​할 첫 번째 일은 파열 현실을 받아들이고 한 순간에 많은 감정을 경험하게 될 것입니다.

건강을 게을리하고 잘 먹고 잘 자지 마십시오. 기분을 향상시키는 좋은 방법은 운동하는 것입니다.

우울, 불안 또는 괴로움이 당신을 대신한다고 생각한다면,이 어려운 단계를 극복하는 데 도움이되는 친척, 친구 또는 전문가에게 접근하는 것이 가장 좋습니다.

"사랑에 대한 고통을 거부하고, 정서적 인 스트라이크에 자신을두고, 외로움으로 평화를 만들고, 무엇보다도 위의 모든 것을 사랑해야 할 필요를 조용히하십시오. 구출 자기 사랑, "월터 Riso는 말합니다.