• 할 수있다 4, 2024

많은 경우 사람들의 외모는 대개 매우 중요하므로 유행을 선택하거나식이 장애가 과식증, 그게 당신의 건강을 심각하게 손상시킵니다.

나는 고난을 당하거나 고통당하는 몇몇 친구가 있는데, 과식증 . 정의에 따르면 스페인어 정신 사회 의학 학회, 이 섭식 장애는 자기 유도 구토, 설사약 및 이뇨제 남용, 금식 또는 과도한 운동과 같은 부적절한 보충 행동이 뒤 따르는 반복되는 voracity 에피소드의 출현으로 구성됩니다.

거식증과 마찬가지로, 고통받는 사람과식증 그는 몸이나 몸무게를 객관적으로 보지 않습니다. 나는 내 친구들이 나빴던 시간을 보냈 음을 확신 할 수있다.

따라서 연구자 팀은 여성을 치료할 수있는 특수 거울로 구성된 새로운 치료법을 제안합니다. 과식증 . 

연구자 팀은 산드라 디아스 페레 르 박사 그라나다 대학 (스페인)의 치료를 향상시킬 수있는 흥미로운 연구를 실시했다. 과식증 긴장. 높은 신체 불만이 주요 특징 인 29 명의 여성의 참여로 과학자들은 여러 가지 기술을 적용했습니다.

더 단순 해 보일지 모른 그들 중 한 명은이 여성들에게 거울 속의 시체를보고 중립적이고 객관적인 방식으로 묘사하도록 제안하는 것이 었습니다. 아이디어는 그들이 자신의 반성을 보았을 때 실제로 느낀 것을 알기위한 것이 었습니다.

감정과 부정적인 생각

학술지에 게재 된이 연구의 목적 행동 치료 및 실험 정신 의학 저널 여성들이 시체를 바꾸지는 않는다. "그러나 그들은 그들이 그대로 받아들이고 사랑할 수있다."

디아즈 박사는 여성이 거울을 적으로 삼아서는 안된다고 주장합니다. "거울은 각 사람이 가지고있는 빛을 반영하는 수단이어야하며, 패션이나 아름다움 이상을 이해하지 못하는 것이어야한다"고 그는 말한다.거울을 들여다 보면 무엇을 볼 수 있습니까?

영상 의학: 심리학을 통해 배운 부정적인 생각, 감정 이겨내는 법 (할 수있다 2024).