• 할 수있다 16, 2024

너는 좋아하니? 술을 마시다 ? 좋은 소식은 칼로리가 낮고 성분이 풍부하기 때문에 건강한 주류가 있다는 것입니다. 비타민 에 대한 또는 유익한 효과 몸 당신이 적당히 그들을 소비하는 한.

음주를 통제하고 주류 회의 나 더운 계절에, 당신이 당신의 모습을 돌볼 올바른 것을 선택하는 것을 배우는 것이 매우 중요합니다. 건강 . 따라서 과학은 건강에 좋은 주류를 선물합니다.

죄책감없이 마셔 ...

1. 적포도주 연구에 따르면 매사추세츠 공과 대학, 이 하나 마시다 새로운 지방 세포의 형성을 막고 체지방을 줄이고 조기 노화를 예방하는 기존의 것들을 동원시키는 유전자의 기능을 활성화시킵니다.

2. 맥주 . 그것은 건강에 가장 좋은 것 중 하나입니다. 스페인식이 요법 학회 (SEDCA) , 맥주에는 물, 무기 염, 인 및 마그네슘뿐만 아니라 그룹 B의 비타민이 풍부합니다. 따라서 항생제, 항균 및 항진균 성질이 있습니다.

3. 미켈 라다 . 이 음료에서는 레몬 주스가 다음과 같은 이점을 보완합니다. 맥주 심장 발작이나 당뇨병의 위험을 줄이는 것 이외에도 비타민 C와 산화 방지제로 몸을 채우고 있기 때문입니다.

4. Sangria 또는 clericot. 이점은 적포도주 뿐만 아니라 신선한 과일의 비타민과 미네랄과 함께.

5. 화이트 와인 연구 칠레 카톨릭 대학교 그 술을 강조한다. 화이트 와인 혈압 수준을 낮추고, 좋은 콜레스테롤 (HDL)을 증가시킵니다.

6. 샴페인 연구 독서 대학 그 잔을 마시는 것 샴페인 일주일에 세 번씩 기억력을 향상시키고 치매 또는 알츠하이머 병과 같은 뇌 질환의 발병을 예방합니다.

7. 위스키 . 그것은 음료수 칼로리 감소와 미국에서의 여러 연구에 따르면 ellagic acid 함량 때문에 암과 치매의 발병을 예방하는 것이 유용하다고합니다.

중요한 것은 당신이 소비하는 것입니다. 주류 적당히 한두 잔의 음료를 마셔서 한계를 극복하고 건강 음료를 위험에 빠뜨리십시오.

또한 소다 나 주스와 결합하여 칼로리 수준을 높일 수 있으므로 술을 마시고 그들이 얻는 혜택을 누릴 수 있음을 기억하십시오. 그리고 주, 얼마나 많은 술을 마십니까?

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