• 4 월 28, 2024

"한 손톱은 다른 손톱을 가져 간다." 그것을 극복하기 위해 자주 사용되는 말이다. 사랑하는 휴식 또는 우리를 사랑하거나 해치지 않는 사람을 잊는 것; 그러나 다른 사람을 통해 오래된 사랑을 잊을 수 있습니까?

에 의해 수행 된 연구에 따르면 퀸즈 칼리지와 일리노이 대학교 313 명의 젊은 성인에게, 치유하는 가장 좋은 방법은 상처 입은 심장 다른 사람과 함께있다.

사랑은 또 다른 사랑을 얻는다.

이 연구는 사회 및 개인 관계 저널, 시작한 사람이 관계 이전의 작업을 마치면 자존심 더 적은 데미지와 자신감에 빠지며 사랑에 빠지며 이전 파트너들과 덜 매 맞았다.

그러나 이번에는 실망으로 고통 받고 있으며 새로운 것을 시작하고 싶지 않은 경우 관계, 여기에서 우리는 귀하가 복구 할 수있는 몇 가지 열쇠를 제공합니다. sexologist 알레 산드라 Rampolla.

1. 모든 것이 흐르게하십시오. 처음에는 그 느낌을 풀어주세요. 슬픔 심지어 분노. 친구에게 일어난 일에 대해 이야기하고 제한 시간을 설정하십시오 : 최대 1 주 또는 최대 15 일.

2. 당신의 전남편을 분석하지 마십시오. 휴식을 취한 후에, 당신은 당신의 예전에 대해 이야기하기 위해 "유혹받는"느낌을 가질 것입니다. 그러나 그 사람과 있었던 일이나 일어난 일은 당신의 생각과는 거리가 먼 생각이어야합니다. 마음

3. 새 프로젝트를 생성하십시오. 이제는 더 이상 그와 함께하지 않으므로, 자신에게 더 많은 시간을 할애 할 가능성이 있습니다. 그리고 왜 당신이하고 싶은 시간이 걸리는 프로젝트를 수행하기 위해 그것을 사용할 수있을 때, 슬퍼하고 기분이 좋지 않을 때 귀중한 시간을 사용합니까?

사랑은 파열처럼 경험 모든 인간은 삶의 어느 시점에 직면하지만, 미래의 관계를 도울 수있는 학습이 있습니다.감정적 인 건강은 당신에 달려 있다는 것을 기억하십시오.