5 개의 치아 미백 식품

• 4 월 30, 2024

치아에서 노란색 톤을 제거 하시겠습니까? 그 먹이 건강한 몸매와 독소가없는 것이 기본이며 틀니도 예외는 아닙니다. 칼슘이 풍부한 과일이나 야채를 먹으면, 비타민 C 및 D와 마그네슘은 치아를 희게하고 예방합니다. 질병 .

사과 : 이 과일은 우수한 치과 플라크 클리너입니다. 또한, 타액의 생성을 증가시켜 치아를 닦고 구취를 제거 할 수 있도록 도와줍니다. 허 핑턴 포스트 .

딸기 : 이 음식은 항산화 물질과 비타민 C는 치아를 희게하는 데 도움이되는 사과산 함량 덕분에 자연스럽게 치아를 연마하는 데 도움이됩니다.

치즈 : 이 풍부한 젖산 제품은 의치를 강하게 유지시켜 예방합니다. 충치 .

셀러리 : 사과와 마찬가지로이 야채는 치아를 청소하고 미백하는 데 좋습니다.

포도 말산의 함량이 높기 때문에 치아를 희게하는 데 도움이되므로 얼룩과 변색의 감소를 느낄 수 있습니다. Elisa Mello, 뉴욕 대학교의 교수 .

이 모든 제품을식이에 포함시켜 치아를 희게 할지라도 하루에 세 번 또는 각 음식 후에 브러시를 잊지 않도록하십시오. 감염 o 질병 치과의 그리고 너, 너 어떻게 치아를 돌봐 줄거야?

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