애무의 5 가지 "장엄한"이점

• 할 수있다 19, 2024

하루에 몇 번이나 애무 사랑하는 사람들에게? 저널에 발표 된 연구에 따르면이 관행은 일정해야합니다. 뉴런 , 우리의 건강을위한 애무의 이점은 끝이 없습니다. 그래서 우리는 아기이기 때문에 애써 연습해야합니다.

조사에서 생물체는 내부 및 외부 체내의 정보를 수집하는 천만 개의 촉각 센서를 가지고 있다고 만지고있는 그것은 큰 잠재력을 지닌 도구입니다.

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이 방법으로, 애무 그들은 매우 느린 속도로 피부와 신경계를 통해 뇌로 전달되어 쾌적하고 즐거운 시간을 갖지만 건강상의 이점은 무엇입니까?

1. 긴장 완화 의사에 따르면 클라우디오 산타 마리아 (Claudio Santa María) 고등 연구소 , 아르헨티나, 애무 그들은 당신의 스트레스를 제거하고 당신의 몸에 평온을 돌려 줄 수있는 힘이 있습니다.

2. 행복을 늘리십시오. 접촉과 피부 다른 사람이 행복과 행복을 담당하는 옥시토신 호르몬 생산을 촉진합니다.

3. 그들은 보안을 제공합니다. 촉각 신호는 안전과 확신을줍니다. 접촉은 자비로운 반응과 관련된 신체의 미주 신경을 활성화시킵니다.

4. 생존율을 높입니다. 연구원 캘리포니아 버클리 대학교 그는 눈을 마주 치고 등을 가볍게 두드리면 심각한 질병이있는 환자의 삶을 연장시킬 수 있다고 그는 지적합니다.

5. 혈압을 조절합니다. 연구 노스 캐롤라이나 대학교 그는 정기적으로 애무와 포옹을하는 사람들이 저혈압을 즐기며 심혈관 질환을 예방한다고 설명합니다.

각 혜택을 누리십시오. 애무 애무의 부족이 육체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 당신의 파트너 또는 사랑하는 사람에게 그리고 너, 사랑하는 애들을 애무 해?