당신의 두려움을 극복하기위한 5 가지 열쇠

• 할 수있다 1, 2024

지진과 떨림이나 자연 현상으로 인해 두려움 , 그러나 당신은 주저없이 그것을 이길 수 있습니다. 두려움을 극복하는 방법? 연구를 통해 두려움, 불안 및 걱정이 사람들의 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

이런 일이 생기지 않도록하려면이 다섯 가지 열쇠를 잊어 버려 더 건강하고 행복하게 살 수 있습니다. 두려움 .

1 공포 이해

그것이 당신의 생각에 달려있는 크거나 작은 강도의 느낌임을 고려하십시오. 이러한 감각은 주관적이며 다른 견해에 기반하여 통제 될 수 있습니다.

2 믿음을 가지십시오.

떨림의 강도에 관계없이 항상 당신을 보호 할 더 높은 신성한 힘이 있다고 가정합니다.

3주의 집중 변경

사랑하는 사람과 사랑하는 사람은 두려움에서 벗어나기위한 근본적인 기둥 중 하나입니다. 형이상학 적 교사 인 메리 베이커 에디 (Mary Baker Eddy)는 다음과 같이 썼다 : "진실과 사랑은 두려움을 털어 내고 병자를 치유하는 것이며, 인류는 이것 때문에 향상된다." 그렇기 때문에 자신에게 집중하는 것을 멈추고 누가 도움이 필요한지 생각할 수 있습니다.

4 주위에있는 모든 좋은 것들에 감사하십시오.

항상 좋은 환경이 있습니다. 안전한 사람들을 보며 위로의 말을 듣고, 물 한 잔과 당신의 옷에 대해 감사하십시오. 감사 할 수있는 모든 것에 대한 정신적 목록을 만들고, 사물에 대한 비전을 바꾸고 더 많은 것을받을 준비를하십시오.

5 선은 전능하고 항상 존재한다는 것을 알아라.

우주, 행성, 자연, 모든 것이 끊임없이 움직입니다. 신성한 지성은 언제나 그 자체를 드러내 었으며 조화롭게 나타납니다.

저는 당신이이 아이디어에 대해 생각하고 생각하고, 그들이 당신의 삶과 당신 주변 사람들의 유익을 확인하도록 권합니다.

영상 의학: 김수영TV ♥ 실패하면 어떡하지? 두려움을 극복하는 3가지 방법! (할 수있다 2024).