리바운드에 대한 5 명의 유명 인사

• 할 수있다 6, 2024

매력, 파티 및 돈을 넘어, 많은 남성 공중 인물은 과체중 및 비만과 같은 전 세계 인구의 큰 부분을 괴롭히는 문제에 직면해야합니다.

여성이 매일 영향을 받지만, 남성의 수가 많을수록 과체중과 비만으로 고통을 겪습니다. 전문가 용 Graciela B. Sajeva, 감독 마드리드의 병원 라벤나 ,이 증가는 보통 오랫동안 스포츠를해온 남성과 그들의 작업 습관이나 일상 생활에서의 변화로 인해 일시 중지되고 극단적 인 앉아있는 생활 방식에 도달한다는 사실에 기인합니다.

직장에서의 점심 식사, 저녁 식사 및 친구들과의 음료는 과체중을 유발합니다. 그러나 많은 유명인은 여성과 마찬가지로 이미지 보존이나 전문 프로젝트 참여를 위해 다이어트를해야합니다.

의사의 경우 실비오 슈 레이어 , 경주의 감독 부에노스 아이레스의 UBA 의학 전문 학자 영양학과, 빠른 체중 감량이 거의 즉각적으로 회복되어 반발 효과를 일으키는 것으로 나타났습니다.

빠르거나 반쯤 빠르면 유기체는 지방을 잃지 않지만 쇠약하게됩니다. 근육과 물을 잃습니다. 정상적으로 식사를 시작하자마자, 체중이 회복되지만 근육이 아니라 지방 조직으로 회복됩니다.

한 남자가 자신의 체중을 유지하고 리바운드 효과를 피할 수있는 한 가지 방법은 지속 가능한 방법입니다. 그것은 식품군의 교환에 기초한식이 요법입니다.

균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동은 건강을 돌볼뿐만 아니라 과체중과 비만을 예방하는 이상적인 도구입니다.

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