위를 돌보는 10 가지 음식 (사진)

• 4 월 26, 2024

대장염, 위염, 복통, 설사 또는 변비와 같은 소화 장애는 삶의 질을 손상시킵니다. 그러나, 당신을 돌보는 음식이 있습니다. 위 효과적으로.

에 따르면 소화기 건강기구 스트레스를 줄이고 운동을하며 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹어야합니다.

식품에는 항산화 및 섬유질뿐만 아니라 칼슘과 비타민 D가 함유되어 있어야합니다. 어떤 것이 이상인지 알고 싶으면 포토 갤러리를 확인하십시오.