정주는 허리 통증을 폭발시킵니다.

• 할 수있다 5, 2024

후 감기 , 허리 통증이 결근 , 낮은 생산성과 사람들의 삶의 질에 영향을 미칩니다.

10 명 중 8 명은 고통을 겪었으나 아직까지는 경험하지 못한 상태입니다. "라고 정형 외과 외과 의사 인 César González Vargas는 말합니다.

"많은 사람들이 고난을 겪고 있기 때문에 정상으로 간주되는 것이 사실이지만, 이것은 불편 함이 단기간에 사라질 수 있기 때문에 가벼워 져야하며 전문의에게 가지 않아야한다는 것을 의미하지는 않는다고 전문가는 강조했다.

그 좌식 생활 허리 통증의 주요 원인이지만, 원인이되는 다른 요인이 있습니다. 자세 , 과체중, 흡연 우리가 그들에게 익숙하지 않을 때 매우 까다로운 육체적 노력을하십시오.

그러므로 모든 사람들이 고통 받도록 노출되어 있다면 다음과 같은 징후에주의를 기울여 의사를 방문 할시기를 알아 두는 것이 좋습니다.

1. 통증이 명백한 이유없이 3 개월 동안 자주 나타나는 경우.
2. 쉬는 (서 있거나 앉은) 때에도 불편 함이 느껴집니다.
3. 좌절 된 자세를 취할 때 어떤 노력도하지 않고 활동의 관계가없는 경우 특히 심각합니다.
4. 너무 강렬 할 때.

이러한 징후가 확인되면, 귀하는 귀하가 자격을 갖춘 정형 외과 의사 , 그래서 치료에 나쁜 경험을 피하십시오 부상 , 심지어 외과 개입이 필요하지 않습니다.

허리 통증을 가진 대부분의 사람들은 수술이 필요하지 않으며, 다른 치료가 실패했을 때만 도달 할 수 있음을 언급하는 것이 중요합니다. 전문가에게 문의하십시오."자신을 알아보고 성격을 조각하십시오." 자세한 내용은 www.sermexico.org.mx 또는 e우리를 b에 써라. ojorge@teleton.org.mx 

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