너 자신을 얼마나 사랑하니?

• 4 월 25, 2024

"아무도 나를 사랑하지 않아", "나는 쓸데 없어요", "나는 항상 실패한다", "왜 시도해"... 당신은 당신의 적입니까? 에 따르면 마틴 티락, 책의 저자 "다른 이들을 사랑하기 위해 서로를 사랑하기" , 무엇이 당신을 취약하게하는지 탐지하는 것이 중요합니다. 이것은 자기 존중감을 향상시키기 위해서입니다.

자부심을 향상 시키거나 자신과 잘하는 것은 간단한 문제가 아닙니다. 그러나 완전히 살기 위해서는 반드시 필요합니다. 그러므로, GetQoralHealth, 가족 치료사의 정보와 함께, 페드로 로메로, 우리는 그것을 달성하기 위해 6 가지 열쇠를 제공합니다.

1. 자신을 사람으로 사랑하십시오. 즉, 자신의 친구이자 추론 능력, 개인적인 갈등 해소, 결정, 사랑, 이상, 다른 사람에게 자신의 최고 의사 소통, 자존감의 필수 요소 인 귀중한 느낌을 느낄 수 있습니다.

2. 당신의 모습을 받아들입니다. 모든 인간과 마찬가지로 제한적이며 모순적이지만 개인적인 결함을 극복 할 수있는 가능성은 매우 높습니다. 이러한 이해는 정류, 개선 및 미래를 희망으로 바라 볼 수있는 업무를 용이하게합니다.

3. 역경으로부터 배우십시오. 비판이나 오해를 듣지 마십시오. 감정적 인 피해를 최대한 줄이는 것을 목적으로합니다.

4. 다른 사람들을 받아들이고 존중하십시오. 그들은 또한 당신의 의견과 일치하지 않는 경우 라 할지라도 자신의 의견과 감정에서 중요하고 중요하게 여겨집니다.

5. 에너지 채널 . 창의성을 통해 야외 활동이나 웰빙을 유발하는 다른 활동을 즐기십시오.

6. 당신은 인간입니다. 당신이 인간이라는 것과 결함과 자질을 가진 사람들처럼 당신이 더 큰 평화를 발견 할 수 있음을 이해하십시오. 그리고 당신이 가진 좋은 것들과 당신이 할 수있는 것을 가치있게 시작하십시오.

자기 존중감을 향상시키고 자신을 잘 수행하면 목표 달성을 위해 투쟁하고 일할 수있는 지침이됩니다. 해봐!

영상 의학: 이해 불가 드라마 속 한마디! "나 너 사랑하니?" 마녀사냥 20회 (4 월 2024).