• 4 월 28, 2024

약 55 그램의 치즈 하루 두 조각이나 작은 부분과 같은 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병 , 연구원의 연구에 따르면 캠브리지 대학교 .

대학 학술위원회의 전문가에 따르면, 먹는 사람들 치즈 약 12 %의 발전을 막을 수있다. 제 2 형 당뇨병 하루에 치즈를 조금도 섭취하지 않는 사람들에 비해

당뇨병 대 보호 효과

조사에 따르면, 그것은 임상 영양학 저널 먹다 치즈 예방에 도움이 될 수있다. 제 2 형 당뇨병 높은 포화 지방 함유율로 인해 질병에 대한 보호 효과가있을 수 있습니다.

연구자들에 의해 설명 된 보호 효과는 박테리아 때문이기도하다. 푸로 바이오 틱스 ~ 안에 치즈 요구르트와 같이 콜레스테롤을 낮추고 특정 비타민을 생산할 수있다. 당뇨병 심장병.

이전의 연구에 따르면 푸로 바이오 틱스 관용을 장려하다 포도당 , 장내 식물 수준에서의 흡수를 향상 시키며, 장내 식물의 치료의 일부로 효과적이다. 인슐린 저항성 짧은 사슬 지방산 수준의 증가 덕분입니다.

보통 소비

소비에 관해서, 연구의 저자는 치즈 , 기타 유제품과 같이 고기, 달걀 빵, 청량 음료와 같은 많은 양의 다른 음식과 함께 제공되는 산은 고통의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 제 2 형 당뇨병

에 따르면 유럽 ​​당뇨병 학회 , 산성이 높은 음식물이 풍부한 식단 유제품 붉은 고기는 생산과 사용이 이루어지는 곳에서 신진 대사 합병증을 일으킨다. 인슐린 , 중등도 소비가 권장되는 다른 위험들도 있습니다.