Photogallery : 사우나에 가야하는 10 가지 이유

• 할 수있다 1, 2024

사우나에가 본 적이 있니? 이 핀란드어 실습은 신체를 정화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 발달을 막는 등 다른 이점도 있습니다. 심장 마비 또는 심장병.

연구에 따르면 쿠오 피오 대학 사우나를 방문하는 사람들은 종종 고통의 위험을 줄입니다. 심혈관 질환 .

"매일 사우나에가는 사람들은 일주일에 한 번 방문하는 사람들보다 위험이 63 % 낮습니다."라고 저자는 설명합니다.

사우나에서 보내는 시간도 건강에 영향을 미칩니다. 이 시간에 19 분 이상을 소비하면 갑작스런 사망 위험이 11 분 미만인 사람보다 52 % 낮아집니다.

그 심혈관 질환 멕시코에서 첫 번째 사망 원인이며 2050 년에이 건강 문제가있는 3 천 2 백 4 십만의 노인이있을 것으로 예상됩니다.

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