포토 갤러리 : 머리카락을 강화시키는 10 가지 음식

• 할 수있다 1, 2024

각 머리카락의 대략적인 수명은 2 ~ 3 년이며 일상적으로 100에 가까워지는 것은 정상입니다. 과량으로 쓰러지는 것을 방지하기 위해 섭취하는 것이 중요합니다 음식 강화하기 머리카락 . 

영양사에 따르면 다니엘라 모란 디아 ,이 책의 공동 저자 "미래의 영역" , 머리카락 네가 걸리지 않을 때 얇게 다이어트 과일과 채소가 많은 단백질, 마른 단백질 또는 매우 높은 경우 탄수화물 .

여기에 추가하면 스트레스 당신이 매일 사는데, 문제가 증가 할 수 있습니다. 에 따르면 국립 보건원 이 감정은 절반의 감소 또는 3/4까지의 감퇴를 초래합니다. 머리카락 두피에.