• 4 월 28, 2024

가정의 각 공간이 특별하더라도 의심의 여지가 없습니다. 방 당신이 가진 가장 좋아하는 장소 중 하나입니다. 프라이버시 그리고 가장 많은 시간을 보내는 곳이 어디일까요? 친밀한 공간의 침실 , 아늑하고 편안하며 진실을 제공합니다. 부러 뜨리다 근면 한 하루 후에.

~ 있으라. 부러 뜨리다 수리공은 건강 육체적 정신적으로 그것을 달성하는 것은 환경 , 그것은 즐겁고 신선하며, 평온한 ,로부터 고립 된 소음 및 빛 ", 설명한다. 버트 제이콥슨 , 교육 연구 학교의 연구원 오클라호마 주립 대학 , 미국.

침실을 친밀한 공간으로 만드십시오.

다음 팁 너를 도울 수있어? 침실 그 공간이 되라. 친밀한 하루에 8 시간을 쉬는 것뿐만 아니라 찾는 데 이상적입니다 평화 .

1. 농축액 그 색상 그들은 강력한 상태에 영향을 미친다. 격려 ; 그 분명히하다 느낌을주는 사람들이다. 평온한 .

당신의 욕망이 당신을 도울 공간이 있다면 반영하다 또는 집중하다 장식 세부 정보에 푸른 맑게하거나 흰색으로 칠하거나 벽을 페인트합니다.

줄리엣 주크 , 연구원 밴쿠버 브리티시 컬럼비아 대학교 , 그가 수행 한 연구를 바탕으로, 푸른 색 더 나은 결과를 가져다 준다. 공연 정신적으로 격려 독창성 사람들에게. "

그 푸른 맑은 하늘과 바다 열리다; 는 색깔 우리가 생각하고 존재하도록 격려하는 창조적 인 . 그것은 진정한 색입니다. 평온 , 개방 및 평화 연구원이 덧붙였다.

2. 평화를 가져라. 평화와 평온의 상태를 달성하기 위해, 권고는 돌보는 것입니다. 색상 , 우위를 피하십시오 음조 그들은 힘, 운동 및 공격성과 관련되기 때문에 빨강, 주황, 노랑 또는 보라색처럼 따뜻합니다.

3. 휴식. 그 세계 보건기구 세계 인구의 40 %가 쉬다 음, 영향의 원인 중 하나는 매트리스 및 베개 .

에 따르면국립 수면 재단 , 쉬다 선한 일에 매트리스 그것은 53 분 ~ 이상 품질 ~ 안에 잠자기하다 의 결과 잠자기하다 작은 회사에서 또는 뒤 틀린 피로 , 근육통 , 부족한 농도 및 불안 ".

선택 매트리스 10 ~ 20 센티미터 이상 길다 너의 키보다 두께 최소 15 센티미터, 너비 개별 침대는 90cm, 결혼 예식은 150cm. 당신이 줄 것을 확신하십시오. 지지 모든 칼럼 , 이것은 당신이자는 동안 몸의 혈액 순환을 개선하기 위해서입니다.

4. 진정해. 돌보다 강도 ~의 빛 그것은 가볍다는 것이 바람직하다. 소음 누설되지 않고 피하는 가전 ​​제품 그들이 distractors이기 때문에 당신의 침실에서 텔레비전으로 전자. 이러한 요소는 귀하의 품질에 영향을 미칩니다. 휴식 .

그 (것)들을 게을리하지 말라. 환기 . 이상적으로는 온도 찬 또는 열의 초과가 나머지를 바꾸기 때문에 22ºC가되어야합니다. 습도를 유지하려면 가습기 나 용기에 물을 넣으십시오. 또한 식물을 피하다. 또는 신선한 꽃을 훔치기 때문에 산소 스페인에서 실시 된 연구를 제안합니다.

5. 부부와 나누십시오. 탁월함을 위해 침실은 쉬다 실제 공간을 공유하는 커플의 친밀감 그러므로 조화와 질서가 통치해야하며, 그러한 곳에 남아 있기를 바란다.

에 포함 된 장식 사진들 공간을 포화시키지 않고 파트너, 자녀, 그리고 당신의 세부 사항 로맨틱하고 열정적 인 분위기를 자아 낸다면, 실크 시트와 같은 침구를 신중하게 선택하고, 빨간 모티프로 퀼트를 열어 열정을 일깨워 성취 할 수 있습니다.

작게 아이디어 및 변화들 당신이 통합 할 수있는, 당신은 짧은 시간에 달성 할 것입니다 침실 공간 친밀한 너를 위해서.