자녀가 AT를 받으면 따라야 할 첫 단계

• 할 수있다 17, 2024

부모로서, 아이들의 섭식 장애를 치료하는 첫 번째 단계는 그들이 경험하는 것을 이해하는 것입니다 그것의 무게 때문에 그것은 문제가 아닙니다. . 그는 "건강한 다이어트와 의지가 문제를 사라지게하는 유일한 요인은 아니다. 미셸 시겔 ,이 책의 저자 "섭식 장애를 지키기".

그 섭식 장애 그들은 정말로 문제가된다. 심리적 인 누가 섭취를 사용 하는가? 음식 숨겨진 정서적 어려움과 관심의 필요를 해결하는 체중 조절.

그러나 각 장애는 다른 접근법을 필요로합니다. 자녀가 이걸 가지고있을 때 문제 , 가족의 규칙은 무질서한 아이에 적응하고 태도를 발전 시키도록 진화해야한다. 건강한 ~쪽으로 식사 그리고 다이어트 .

나머지 회원들에게 상황을 제시하는 방법 가족 ? 자녀에게 할 말은 무엇입니까? 우선 그것은 필요합니다. 신중함 , 이후 대화 불쾌감을 유발하고 자녀의 회복을 방해 할 수 있습니다. 시겔 (Siegel)에 따르면 다음 지침이 도움이 될 수 있습니다.

1. 누가 말하기 가장 좋은 사람인지 생각해보십시오. . 배우자와 이야기하십시오. 말할 사람이 있거나 둘 다 있어야 할 경우해야 할 일은, 사적인 것으로 말할 때까지 가족의 나머지 부분을 참여시키는 것입니다.
2. 당신이 침착하게 말하는 것을 느낄 순간을 선택하십시오. 화가 나거나 화가 났거나 상처를 입었다면 우려를 제기하지 마십시오. 대결은 자녀가 방어가되고 의사 소통을 잃을뿐입니다. 그 또는 그녀는 그것을 비판이나 공격으로 받아 들일 수 있습니다.
3. 당신이 방해받지 않을 것이라는 것을 알고있는 순간을 선택하십시오. 시간에 대한 압박은 상황을 논의하기 위해 그것을 제한 할 수 있습니다. 둘 다 말할 필요가있는 시간을 선택하십시오.
4. 당신이하고 싶은 말을 쓰는 것을 고려하십시오. 주제에 대해 이야기 할 때 불안하거나 걱정할 필요가 있으므로 필 요한 시간을 들여 아이디어를 주문할 메모를 작성하십시오.