• 할 수있다 10, 2024

의 문제는 뼈 그들은 거의 항상 여성과 관련이 있습니다. 독점적 인 것이 아니므로 점점 더 많은 의사들이 왜 그 이유를 알 수 있습니까? 남자 그들은 고통을 겪는다. 골다공증 그리고 그들은 무엇을 할 수 있습니까?

에 의해 발표 된 데이터에 따르면 국제 골다공증 재단 (IOF) , 전체의 3 분의 1 고관절 골절 전 세계적으로 그들은 남자 사고 후 첫 해에는 사망률이 최대 37 %에 이릅니다.

평생 동안 골절에 걸릴 위험이 골다공증 50 세 이상 남성의 경우 전립선 암 발병 수준보다 27 % 높습니다. 존 A. 카니 스 , 재단의 사장.

요인 대 뼈

피터 얼링 , 의학의 학과장 Monash University , 그의 보고서에서 "남성의 골다공증 : 변화가 일어나야하는 이유" , 멕시코에서 2020 년까지, 고관절 골절 이는 연간 11,700 건에 해당합니다.

이 증가를 근절하기 위해, 가장 우선적 인 것은 골다공증 그 보고서에 따르면 사람에

1. 쿠싱 증후군 또는 코르티코 스테로이드의 만성적 사용

2. 과도한 소비 알콜 (하루에 2 개 이상)

3. 성선 자극 호르몬 결핍증 1 차 또는 2 차 (테스토스테론 수치가 낮음)

4. 부적절한 섭취 칼슘 (하루 600mg 미만)

5. 적자 / 불충분 비타민 D

6. 흡연

7. 가족 역사

다행히도, 골다공증 알코올이나 담배를 피하거나 의료 감독을 통해 필요한 양의 영양소를 섭취 할 수 있습니다. 뼈 그들은 필요합니다.

추가 정보 국립 보건원 , 수행하는 것으로 지적합니다. 운동하다 하루 30 분 이상은 뼈 모든 연령대에서 걷기조차도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 부유 한 식습관처럼 칼슘 및 비타민 D .

위의 모든 경우에있어 사실을 과소 평가하지 않는 것이 중요합니다. 남자 그들은 고통을 겪는다. 골다공증 , 그리고 오늘부터 당신의 행동에 손을 대십시오. 예방 및 치료.