부엌에서 도망 가지 마!

영어 요리사 Gordon Ramsay , 요리법에있는 다른 전문가와 같이, 우리가 음식을 다시 준비하는 수년 동안 승진시키고있다, 피하십시오 '패스트 푸드' 한 번에 모든 것을 위해 우리가 좋은 앞치마를주고 두려움에 빠지게하는 모든 이익을 누리기 위해 양파를 자르거나 자기 방어하지 않기 위해 항상 사용하는 이유와 구실을 포기합시다 부엌 .

에서 "행복을위한 요리 매뉴얼 ", 불교 승려에 의해 쓰여지고 편집 Alamah의 봉인 아래에 출판, 저자는 집중적 인 방법으로 모든 요리 활동을하고 결과를 넣어하려고 설명 양성 수행 된 작업에서 즉각적인 방법으로 확인할 수 있습니다.

예를 들어, 샐러드가 준비되어 있다면 간단하지만, 우리가하는 일에 집중하는 방식으로, 우리가 생각들 이것은 우리가 접시에 채소를 합치고 수용하는 방식으로 감지 될 수 있습니다.

음식 준비에 참여하는 단순한 사실은 우리가 혼합 된 시간에 일부 야채와 과일이 만들어내는 훌륭한 색상 조합을 즐길 수있게 해줍니다. 향기가 너무 자극적이어서 입맛을 자극 할 수 없습니다 매운 소스 또는 달콤한 시럽.

부엌 전문가의 분야가 아니기 때문에 간단한 요리를 입력하고 준비 할 수 있으므로 우리가 쉽게 찾을 수있는 재료를 포함하는 요리 책과 우리가 가지고있는 시간의 처리에 따라 준비하는 요리를 찾는 것이 가치가 있습니다. 이런 식으로 '나는 물을 태울 것'이나 '나는 무엇인가 할 시간이 없다'와 같은 전형적인 회피적인 것을 제거합니다.

"자부심은 당신의 목소리의 힘"bojorge@teleton.org.mx

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