• 할 수있다 2, 2024

채식주의 자의 84 %는 자신의 삶의 어떤 시점에서 동물 기원의 음식을 소비하기 위해 다시 돌아올 것이며, 인간 연구 협의회 (HRC) . 왜? 고기를 먹으면 건강과 인물에 도움이됩니다.

당신의 칼로리 섭취량은 거의 없습니다. 예를 들어, 85 그램은 180 칼로리만을 포함하고 철분, 아연 및 비타민 B12와 같은 3 가지 필요한 영양소를 제공합니다. " Shalene McNeil, 전국 축산 농가 협회.

그를 두려워하지 마라.

소비하는 고기에는 이점이 있으며 ExcélsiorTV를 통해 Deyanira Cano는 놓치지 말아야 할 음식을 제공합니다. 비디오를 클릭하십시오!

수사에 따르면 HRC 채식을하는 사람들은 단지 몇 주 또는 며칠 만에 그렇게합니다. 장기적으로 43 %는이 식단을 유지하는 것이 어렵다고 생각하기 때문에 포기를 선호하는 상황.