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4 월 2024
우울증은 사회적 수준, 국적 또는 직업을 존중하지 않습니다. 누구나이 상태에 노출 될 수 있습니다. 5 명 중 1 명은 우울증으로 고통 받고 있으며 운동 선수도 예외는 아닙니다. 최근 몇 년 동안 우리는 세계의 다양한 고성능 스포츠에서 다양한 사례를 보았습니다. 가장 최근의 것은 영국 크리켓 선수의 것입니다. 마이클 야디 대장 서 섹스 카운티 크리켓 클럽, 그는 우울증에 시달리는 전문 분야에서 은퇴했다.
다양한 이유가 이것에 영향을 줄 수 있습니다. 고통 ~에 살다 운동 선수 ; 예를 들면 : 운동 선수, 특히 전문가와 높은 연기자는 높은 스트레스를받을 수 있습니다. 심리적 능력 . 그들은 스스로 목표를 설정하여 준수한다면 우울증 상태에 빠지게하여 드물게 표현할 수 있고 도달 할 때까지 복잡해질 수 있습니다 치명적인 결과 .
또 다른 이유는 외로움 . 스포츠 약속, 운동 선수, 특히 축구 선수, 럭비 선수, 크리켓 선수, 농구 선수 등으로 인해 상당한 시간 동안 가족과 떨어져있는 긴 여행을합니다. 이 같은 외로움은 전문적인 성과 장기적으로는 우울증을 낳을 것으로 기대했던 것보다 낮습니다.
A 호기심이 좋은 예 이 고통은 멕시코 팬들에 의해 기억됩니다 .50 년대 말과 60 년대 초반에 등장한 것은 Villegas Jamaicón 증후군; 덕분에 호세 빌레 가스 타바레스 멕시코 국가 축구 팀의 선수는 그 시대입니다. 이 점에는 두 가지 버전이 있습니다.
간단한 일화처럼 보이는 이들은 많은 선수들이 살고있는 우울한 현실을 반영하지만 전문가의 도움을 구하는 사람은 거의 없습니다.
운반하다 치료법 그것은 가장 중요한 첫 번째 단계입니다. 복구하는 데 도움 자신감 운동 선수에게 어떻게 느끼는지 이야기 할 기회를 제공합니다. 그러나 전문가들은 간단한 규칙들 우울증을 앓고있는 운동 선수를 치료하는 방법에 대해 빠르게 알아보십시오.
스포츠 전문 임상 심리학자의 견해로는, 빅터 톰슨 , 치료사는 큰주의를 기울여서 이길 방법을 판단해야합니다. 자신감 환자에게 제공하기 전에 도움 . "우울한 운동 선수와 일하는 것은 잃어버린 누군가와 일하는 것과 같습니다. 희망하다 모든 것을 한 방법으로 보아라. 부정적인 . 너는해야한다. 조심성있는 "톰슨과의 인터뷰에서 BBC 월드 .
다른 한편으로, 한 선수와 함께 작동하는 것이 다른 선수와 함께 작동하지 않을 수도 있습니다. 각 우울증은 다른 . 우울한 운동 선수가 여행을 취소하고 집으로 돌아 가기로 결정한 경우, 가족과 친구들의 반응은 다음과 같은 과정을 시작하는 데 중요합니다. 회복 .