소아기 비만은 거의 자지 않아서 자랍니다.

• 4 월 27, 2024

그 비만 어린 시절은 전 세계적으로 영향을 미치는 매우 심각한 문제입니다. 5 세 미만의 어린이가 4 천 3 백만 명 이상이며, 과체중 . 최근 연구에 따르면, 잠자기하다 및 운동하다 미성년자들 사이에서이 문제를 일으킨다.

프로젝트에서 IDEFICS (식이 요법과 생활 습관이 어린이의 건강에 미치는 영향을 확인하고 예방하기 위해) 유럽 전문가들은 2 ~ 10 세의 어린이 1624 명의 생활 양식을 분석하여 그 원인을 발견했습니다. 과체중을 폭파하고이를 극복하기위한 전략을 수립하십시오.

연구자들은 매일 밤 11 시간도 채 안되는 미취학 아동이 발달 가능성이 40 % 과체중 , 9 시간 미만으로 휴식하면 위험이 300 %까지 증가합니다.

전문가들은 시간을 줄이는 요인 중 하나는 잠자기하다 컴퓨터 프로그램이나 비디오 게임을 사용하는 감각 과다 자극으로 인해 텔레비전 프로그램을 시청하는 습관이 있습니다.

다음 비디오에서 Sanitastv 그 원인 비만 육아뿐만 아니라 그것을 피할 수있는 몇 가지 권고 사항 :

움직여!

이를 피하려면 비만 , 의사가 수행하는 것이 좋습니다 신체 활동 스포츠를하거나 야외에서 놀고있는 미성년자는 초과 등록을 할 가능성이 적기 때문에 무게 . 그리고 너, 너는 네 아이들 사이에서 좋은 습관을 장려 하는가?

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