6 관능적 인 조언을 자신을 부려 먹지

• 할 수있다 3, 2024

피곤하고 스트레스를 느끼십니까? 이제는 시간을 할애하고 시간을 줄이기 위해 활동을 중단 할 때입니다. 삶의 질 . 당신이해야 할 일은 당신의 마음을 깨끗하게하고 관능을 증가시키는 데 도움이되는 활동에 자신을 빠지게하는 것입니다.

당신은 특별한 순간을 필요로하지 않습니다. 자존심 보류중인 사무실이나 집을 잊어 버릴 수 있도록 시간을 정리하면됩니다. 약속을 지키고 다음 활동 중 하나를하십시오.

기분의 변화를 주목하십시오!

에센스가있는 목욕 : 욕실에 욕조가있는 특권이있는 경우, 밤에 욕실에 몸을 담그십시오. 카모마일, 장미, 계피, 재스민 또는 라벤더의 에센스를 사용하십시오. 일반적인 목욕을 위해서는 스팀이 욕실을 덮고 아로마 오일이 함유 된 디퓨저를 사용하고 마음을 깨끗이하고 긴장을 풀고 물 마사지를 몸에 맡깁니다.

2.- 편안한 환경 : 좋은 일을하려면 삶의 질 집을 네 피난처로 바꿔라. 휴식 . 당신은 오직 향수 나는 양초, 당신이 선택한 에센스가있는 디퓨저, 분수 (물의 가을은 즐거운 감각을 생성합니다) 및 좋아하는 음악이 필요합니다. 책을 읽거나 명상하거나 공연 할 수있는 기회를 가져라. 연습 문제 ~ 중 호흡 .

3. 각질 제거 : 몸을 돌보는 것만으로도 삶의 질을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 더 아름답다고 느끼면서 자존감을 높일 수 있습니다. 다음 팁으로 손과 발의 각질을 제거 할 수 있습니다. 여성 잡지 : 잘 익은 아보카도의 펄프를 갈아서 귀리 6 큰술, 아몬드 오일 60 밀리리터, 물 60 밀리리터를 더합니다. 부드러운 마사지로 손에 바릅니다.

4.- 오토 카세트 : A 마사지하다 마음을 완전히 회복시켜줍니다. 스트레스 . 이 요법을 시작하는 가장 좋은 방법은 손에 약간의 체지방을 바르고 얼굴, 목, 어깨와 다리를 둥근 움직임으로 달리게하는 것입니다. 근육 아래 그림과 같이

주입 : 더 나은 삶의 질과 휴식 깊은 또는 당신의 관 능을 증가, 일부 차 또는 오렌지 꽃, 발레 리아 누스, 주니퍼, 민트 또는 사과의 주입을 먹는다.

키스 : 이 치료법은 삶의 질을 높이는 데있어 최선의 방법이며, 파트너의 도움을 받아야 도움이됩니다. 키스하면 효과를 줄이는 데 도움이됩니다. 스트레스 , 무게 생산의 덕택으로 안정되고 개선된다. 엔돌핀 .

다음 팁을 따르면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 삶의 질 매일 축적되는 긴장감을 잊을 것입니다. 집에서 스파 데이를 준비하고 친구들이나 파트너와 함께 지낼 수도 있습니다. 그리고 당신, 당신의 삶의 질을 어떻게 향상 시키십니까?  

색상 : # 333333 "> @ GetQoralHealth color : # 333333"> color : # 333333 "> 및"Arial ","sans-serif "; color : # 246D93"> Facebook에서 GetQoralHealth