1. 볼링 = 90 칼로리 재생

매일 미국 여성이 소비합니다. 335cal 당신이 필요 이상으로, 그리고 남자 168 . 문제를 일으키는 상황 비만 , 그러나 그것은 함께 근절 될 수 있습니다. 활동들 타는 재미 칼로리 그게 아니라면 체육관 .

최소한 30 분을 수행하십시오. 신체 활동 또는 운동 도움이 될뿐만 아니라 칼로리를 태우다 ,하지만 그것은 기대 여명 적어도 5 년 , 각종 질병이 싸우다는 사실 덕분에 부에노스 아이레스의 Cemic University Institute .

프리 텍스 팅을 중지하기 위해 우리는 하버드 의과 대학 , 그게 도움이 될거야. 칼로리를 태우다 30 분 만에.

 

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