의심되는 음식 장애

• 할 수있다 3, 2024

당신이 당신을 아주 잘 알고 있다면 무게 신체 상태가 자주 점검 할 필요가 없다. 신체 질량 그것은 매일 또는 하루에 여러 번 무게를 측정합니까?

당신은 그것을 깨닫지는 못하지만, 자주 또는 과도한 통제 체중이 문제가 있다는 징후 일 수 있습니다. 음식 장애 .

당신은 당신의 일정한 드라이브가 비만 신체적 변화는 의식적으로 그리고 무의식적으로 무질서 그 형태로 먹다 .

다이어트로 고통받는 대부분의 사람들은 종종 자주 간격을 잰다. 하루에 여러 번 . 이렇게하면 일상적인 체중 변동에보다 집착하는 느낌이 들게됩니다. 일상적인 체중 변동은 정상이며 종종 눈에 띄지 않게됩니다.

신체 검사는 항상 불만 ~에 의해 외관 및 양식. 이 상태인지 확인하려면 자신을 평가해야합니다.

몇 가지 일반적인 행동은 다음과 같습니다. 측정 ~의 허리 그리고 팔 , 평가하다 옷과 액세서리를 조정하고 거울을 자주보고 덩어리를 찾아 시체를보고 그리스 어떤 부분에서는.

체중을 자주 점검 할 위험이 있습니다.

몸의 끊임없는 개정은 섭식 장애를 영속시킬 수있는 잠재력을 가지고 있음을 명심하십시오. 나는 할 수 있었다. 증가하다 o 점감하다 그 자존심 . 사람들이 자신의 비만을 거울에서 볼 때, 그들은 과식하거나 먹이 . 한 번 더 확인하거나 다음 날에 체중이 많이 변하지 않으면 기분이 좋아집니다. 눌린 및 우울한 .

몸과 몸무게를 자주 확인하는 죄를 지으면, 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. 평가하다 만약 당신이 무질서를 먹이 . 왜 그랬을까요? 체중을 확인한 후 우울한 느낌이 들나요? 정말로 자신의 이미지를 자주 확인해야합니까? 그것은 당신의 기분과 행동에 영향을 줍니까?

섭식 장애로 고통 받고 있는지 확인하고 싶다면. 많은 경우에, 신체에서의 지속적인 통제는식이 장애와 관련된 행동을 일으킬 수있는 요인을 발견하기 위해 제거되어야합니다. 외상 , 두려움 , 미성숙 및 규정 문제.