내면의 아이를 찾아 행복하게

• 할 수있다 7, 2024

어른들은 인생의 가속화 된 삶과 무엇보다 인생의 단순한 즐거움을 종종 잊어 버립니다. 스트레스 . 따라서 평온과 행복을 되 찾으려는 노력이 중요합니다. 숨을 쉬다 어린 시절에 당신을 행복하게 만든 것들을 잠시 기억하고 실천하십시오.

우리 모두는 우리가 사물을 간단한 방식으로보고 삶을 누리는 데 도움이되는 내면의 아이를 가지고 있습니다. 또한, 즐거움 우리에게 웃음과 느낌을 돌려주는 아이들 복지 .

일부 전문가는 나쁜 분위기가 사라질 것이라고 생각합니다. 잠시 일상 활동을 떠나거나, 솜사탕을 즐기거나, 플라 스티 신으로 놀거나, 단순히 마음에 드는 것을 그려야합니다.

어린 시절의 삶

다음 비디오는 어린이와 성인이 삶을 즐기는 방법의 차이점을 설명합니다.

유아의 경우, 인생을 게임으로보고 대결로 보는 것이 아니기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 주저하지 마시고 회복하십시오. 내면의 아이 ; 공포심, 좌절감, 분노를 잃고 긍정적 인 방법으로 삶을 보려고 노력하십시오.

이런 이유로, 스트레스 시간을 되돌려줍니다 : 공원 방문, 거품 만들기, 자전거 타기, 아이들과 게임 공유, 가장 단순한 삶에 대한 웃음; 당신이하는 모든 활동에서 중요한 것은 당신이 그것을 즐기고 자신과 함께 살아야한다는 것입니다. 그리고 당신, 당신은 내면의 아이에게 어떻게 동의합니까?

Facebook에서 @GetQoralHealth 및 GetQoralHealth를 팔로우하십시오.

관심있는 정보를 더 받기 원하십니까? 우리와 함께 등록하십시오.

영상 의학: [8시간] 아이를 행복하게 만드는 명상, 아이와 함께 듣는 명상 (할 수있다 2024).