음식 보충 교재의 현실

미국이 더 많은 성인 거주자를 가진 최초의 국가임을 알았습니다. 비만과체중, 멕시코는이 분야에서 두 번째 자리를 차지하고 유년기의 비만에서 1 위를 차지하고 있지만 체중 감량을 약속하는 무한한 "마술"제품을 보는 것이 일반적입니다.

여분의 지방을 줄여야하는 필요성은 다양한식이 요법과 특별한 운동을위한 길을 열었습니다. 이러한식이 보충제가 실제로 뚱뚱한 손실로 이어질 수 있습니까? 다음은 귀하가 알아야 할 몇 가지 중요한 사실입니다.

 

무게를 잃는 약

FDA (Food and Drug Administration)의 승인을받은 유일한 체중 감량 영양 보조 식품은 다음과 같습니다. 오를리 스타트 지방을 흡수하기 위해 신체의 자연적 과정을 개입시켜 작동합니다. 그러나이 보충 교재는 다음과 같은 경우에만 작동합니다.

1. 식단에서 불포화 지방 섭취를 최소화하십시오.

2. 결과를보기 위해 인내심을 가지고 있습니다.

Orlistat를 복용하는 동안 고지방 음식을 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 이는 다양한 위장 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 이것은 신체가 쉽게 지방을 분해하는 능력을 상실하기 때문입니다. 체중의 5 %를 잃는 것은 기적적인 약이 아닙니다. 보충은 3 개월 또는 4 개월 동안 정기적으로해야합니다.

적절한식이 요법과 충분한 운동을 병행하여 이상적인 체중 유지에 효과적입니다.

 

전체 느낌 ...

능률적 인 것으로 입증 된 다른 식품 보충제는 다중 불포화 지방산, 섬유 및 리놀레산을 함유 한 식품 보충제입니다. 이것들은 만족스러운 느낌을 촉진합니다. 식욕과 음식 섭취를 최소화하는 데 도움이됩니다.

결과적으로 칼로리 섭취량이 크게 감소하여 체내의 지방 흡수를 방지합니다. 식이 보충제에 대해 기억해야 할 중요한 한 가지는 충분한 양의 영양소를 섭취해야한다는 것입니다.

식욕이 부족하여 충분히 먹지 못할 위험이 있습니다. 장기적으로 불필요한 영양 결핍을 초래할 수 있습니다.

 

과장된 광고

지방의 거의 순간적인 손실을 약속하는식이 보충제에 관해서는 언제나 불법이 존재합니다. 용의주 성분이 함유 된 특수식이 요법 알약 및 음료 또는 과학적으로 입증되지 않은 음료는 시장을 침범했습니다.

일부 사람들은 빠른 체중 감량을 촉진하는 것으로 알려져 있지만, 불쾌한 부작용을 유발하거나 일시적으로 만 작용할 수도 있습니다. 이들 중 많은 부분이 단순히 작동하지 않거나 악화됩니다.

따라서 어떤 결정을 내리기 전에 의사에게 상담하여 점진적이고 자연적이며 건강을 위험에 빠뜨리지 말고 체중 감량을 달성하십시오.


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