• 할 수있다 2, 2024

시험 시즌을 준비 할 때마다 에너지 음료 섭취, 다른 것과 혼합, 주의력 유지 및 뇌 활성화를 위해 효과가 있음을 알면 가치가 있습니다.

이 에너지 음료가 결합되는 물질 중 일부는 예를 들어, 은행 나무 biloba, 카페인 그리고 포도당 고갈 느낌을 없애려는 목적을 가지고있다.

그러나, 그는 설명한다. Juan José Rodríguez, 스페인 병원의 전문가, 다음은 이러한 구성 요소의 실제 동작입니다. 카페인 그것은 중추 신경계를 차단하고 불안의 신경 전달 물질을 방출하는 물질 인 아데노신 (adenosine)을 억제하는 정신 자극 물질입니다.

세포 외부의 도파민과 노르 아드레날린 수치를 높이는 것 외에도이 물질들은 농도를 증가 시키지만 (통제하지는 않음) 고혈압의 위험을 증가시키는 반면, 포도당 (설탕)은 에너지 신체에,하지만 그들은 근육 피로 또는 고갈을 제거하지 않습니다. "

이러한 의미에서, 그는 이러한 유형의 에너지 음료를 자주 마시는 것은 스트레스, 육체적 피로, 불면증, 빈맥 및 기타 결과뿐만 아니라 젊은이들에게 사회적 의존을 초래 함을 확인합니다.

마찬가지로, 에너자이저의 대부분은 약물 사용의 빈도와 사용 의존성 때문에 약물 사용으로 인한 금단 증상과 유사한 효과가 있다고 설명합니다.

약간의 도움 ...

심한 학습 단계에있을 때, 가장 좋은 방법은 자신에게 시간을주고, 자신과 공간을 구성하고, 참여하지 않으며, 개념적 또는 정신적 인지도를 사용하고, 지원 그룹에 가기 위해 약속을 평가하는 것입니다.

새로운 지식을 얻고 최신 정보를 얻는데 도움이되는 요소로 자신을 둘러보십시오. 실제로, 강렬한 학습의 밤은 아무 소용이 없다는 것을 기억하십시오. 시험을 치르 자마자 지워질 것입니다. "신중함이 당신의 말에 도움이됩니다." bojorge@teleton.org.mx
 

우리를 따라 가라.@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth 페이스 북에서,Pinterest ~에서YouTube

관심있는 정보를 더 받기 원하십니까?가입 우리와 함께

영상 의학: "약간의 도움이 있다면, 이들은 스스로 자립할 수 있습니다." : 미얀마 소액대출 사업 (할 수있다 2024).