장마철에 건강을 돌보기위한 5 가지 요령

• 할 수있다 2, 2024

시즌 비 이미 본격적이다. 열대성 태풍과 허리케인 사이에 국가 영토의 다른 측면으로 들어가기도하고, 국가의 중심 또한 심각하게 영향을받습니다. 비 오는 날은 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 우리는 당신에게 5 간단한 팁 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.

1. 너와 함께 가져 가라. 우산 또는 방수의 집에서 멀리 떨어져있을 때 비가 내리는 것에 놀라는 경우
2. 우사 닫힌 신발 가능한 경우 방수 처리되어 있습니다. 어쩌면 일의 본질 때문에 부츠를 신을 수는 없지만 신발에 물이 들어 가지 않도록하십시오.
3. 직장이나 학교의 경우 아침 일찍 퇴근해야합니다. 젖은 머리카락 . 이러한 경우 건조기를 사용하면 큰 도움이됩니다.
4. 자신을 노출시키지 마십시오. 기류 또는 비 때문에 발생하는 산들 바람
5. 만약 젖어 먹는 것이 불가피했다면, 또는 억수가 놀라움으로 당신을 데려 간다면, 가능한 빨리 집에 가도록 노력하십시오. 목욕하다 , 당신은 위험을 줄일 수 있습니다. 식히다

이 팁은 매우 기본이지만, 당신이 그들을 고려하면 당신은 장마에 발생하는 질병으로 인한 많은 불편 함을 피할 수 있습니다.

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