겨울에 당신을 보호하기위한 5 가지 요령

• 할 수있다 2, 2024

옷을 미리 선택하면 더 추운 느낌을 피하십시오 필요한 겨울 날씨와 관련된 질병을 앓고 있습니다. 도움이 될 수있는 5 가지 팁을드립니다.

1. 먼저 고려해야 할 것은 편안한 옷을 입히는 것입니다. 경량 재료 그것은 당신 몸의 땀을 흡수 할 수 있습니다. 면, 린넨 또는 유사한 재료로 만든 것을 사용하지 마십시오.이 재료는 습기가있어 더 차가울 수 있습니다. 계속 건조해라. 이 기후에서 우선 순위가되어야합니다.

첫 번째 단계로 열 의류를 착용하는 것이 좋습니다. 실크로 만든 옷은 대안으로 사용할 수 있습니다.

2. 짠 스웨터 또는 스웨트 셔츠를 착용하십시오. 머리에 후드가있는 것을 피하십시오.

3. 옷의 바깥 쪽 레이어로 코트 나 재킷을 추가하십시오. 가급적이면 방수의 또는 "윈드 브레이커"자켓을 착용하면 비, 눈 또는 강한 바람으로부터 보호받을 수 있습니다.

4. 목에 스카프를 씌우고 가슴에서 매듭을 묶어 바람으로부터 보호하십시오. 할 수 있으면 재킷 안에 넥타이를 넣어 가슴을 더 따뜻하게해라. . 또한 스카프를 마스크로 사용하여 냉기를 직접 흡입하지 않도록 얼굴 절반을 덮는 것이 좋습니다.

5. 집을 떠나기 전에 모자를 쓰십시오. 많은 스타일과 방수 소재로도 찾을 수 있습니다. 모자의 장점 중 하나는 귀를 막을 수있다. 머리에 열을가하십시오. 장갑을 끼고 손을 따뜻하게 유지하십시오.

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