• 할 수있다 8, 2024

아무도 당신과 당신 사이에 아가 모든 것이 부스러기에 있어야하지만, 때로는 단순히 통신 두 가지 사이의 순교 각각 다른 견해가있을 때 무엇을 해야할지 모르기 때문에 끝나지 마십시오.

그들이 누적되기 쉽다. 금지 된 주제 또는 양쪽 모두가 그들과 이야기하기 시작하는 나쁜 태도 그들은 다른 사람들에게 설명 할 수 없다는 생각을 갖고 있기 때문에 선명도 당신 생각. 그럼 어떻게 피하니? 싸우다 너와 함께. 부부 ?

첫 번째 단계는 자신의 모습을 보는 것입니다. 구두 의사 소통 및 비언어적 인 그걸 떠나기 위해서 감각 다른 언어로 그에게 말하기.

거울 앞에서 상황 재현

수사나 로페스 ,이 책의 저자 커뮤니케이션 부부 , 그것이 바람직하다고 설명한다. 생각 나게하다 마지막 토론 그 불편한 주제의 고통스러운 또는 둘 다에 대한 산성, 그리고 시도 정면의 ~까지 거울 , 다시 만들다 가능한 한 가까운 장면을 피치 ~ 중 목소리 , 단어들 및 움직이다 몸, 일단 이것이 끝나면 너 자신에게 질문하다. :

1. 너는 어떠니? 피치 ~ 중 목소리 ?
2. 무엇입니까? 움직임 네 얼굴, 몸, 손?
3. 무엇 단어들 너를 해결하기 위해 너를 점령 했니? 부부 ?

첫 번째 연습을 마친 후 생각하다 두 가지 모두에서 당신은 우리를 막아라. 대답하려면 :

1. ¿더 많은 이야기하기 다른 하나?
2. 너의 부부 너 말을 빼앗다. ? 그 사람 이요?
3. 당신이 사용합니까 상처가 많은 말 ?
4. 당신은 찾고 있습니까? 납득시키다 또는 둘 다 시도?
5. 그걸 감지하니? 너는 통제한다. , 너는 조작한다. 아니면 어떤 태도 나 논쟁으로 상대방을 강요합니까?

이 질문에 대답함으로써 당신은 어떤 것이 있는지 제스처 , 인수 심지어, 태도 가치있는 것은 무엇인가? 변화하다 해결하거나 도착하기 위해서 합의 그 주제에 너를 너무 귀찮게 해.

당신은 태도 나 논쟁을 통해 상대방을 통제, 조종 또는 강제하는 것을 감지합니까?

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