• 할 수있다 2, 2024

충치와 치은염 그들은 약간이다. 치아를 방치하여 생긴 질병 , 그러나 그것들은 유일한 것이 아닙니다 : 연구에 따르면 구강 건강이 좋지 않으면 잃을 위험이 증가한다는 것이 밝혀졌습니다 기억 또는 개발하다 알츠하이머 병 .

일본 연구진은 보철물을 사용하거나 치아가 불량한 65 세 이상의 사람들은 기억력 상실이나 알츠하이머 병 , 치아를 건강하게 유지시켜 준 사람들.

기억 상실의 원인 중 하나는 잇몸 감염이 뉴런의 죽음을 초래하는 뇌 염증을 증가시키는 물질을 방출한다는 것입니다.

앞에서 언급 한 내용은 악순환을 일으킬 수 있습니다. 그 손실 뇌 연결 또한 치아가 더 많이 손실되어인지 능력이 저하 될 수 있습니다.

시간이 경과함에 따라 잇몸 감염은 매우 빈번하며 증상이 없기 때문에 잇몸을 매년 방문하는 것이 중요합니다. 치과 의사 .

치아를 돌봐!

좋은 것을 유지하기 위해 구강 건강 대뇌는 당신이 입으로 가지고있는 매우 중요한 위생 및 일상 관리입니다. 몇 가지 간단하고 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

1. 불소가 함유 된 페이스트로 하루 2 회 이상 치아를 닦으십시오.
2. 적어도 하루에 한 번 스레드 또는 치실을 사용하십시오.
3. 건강한 식습관 : 설탕이 많은 식품을 식사, 카페인 음료 및 알코올로 제한하십시오.
4. 담배를 피우거나 씹지 마십시오.
5. 치과 의사를 정기적으로 방문하십시오 (적어도 일 년에 두 번).

지나칠 때까지 기다리지 마십시오. 오늘부터 구강 위생을 개선하여 치아와 기억력을 양호한 상태로 유지하십시오.