우정이 건강을 향상시킵니다.

• 할 수있다 1, 2024

친구를보고 나서 기분이 나아 졌니? 그것은 우연이 아니며, 과학적 연구에 따르면 우정은 면역계 , 스트레스 , 우울증 심지어 인생을 연장시킵니다.

연구는 평생 친구 나 방금 만난 사람을 구별하지 않고, 누군가와 사귀고 사교적으로 만나는 것입니다.

친구들과 함께 사는 것은 "스스로 빠져 나와"내부 대화를 방해하고 (때로는 건강에 좋지 않은), 좀 더 재미 있고 건강하며 혁신적인 외부 대화를 만드는 데 도움이됩니다.

또한 대부분의 시간은 우리가 개인적인 문제를 극복하고 상황을 더 잘 시각화 할 수 있도록 도와줍니다. 자존심 그것은 증가한다.

오늘은 좋은 날뿐 아니라 우리를 둘러싸고있는 우정 (친구라고 생각하는 가족 포함)을 감사하고 인생과 삶에서 중요한 역할을한다는 것을 알기위한 다른 많은 날들도 있습니다. 건강 . 너와 너의 사랑하는 사람들을위한 행복한 날! 관심있는 주제를 더 알고 싶습니까? 찾기 : tumejorversiondti.com/blog/

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