심장 마비로 고통받는 사람들의 50 %가 목숨을 잃습니다.

• 4 월 26, 2024

에 따르면 세자르 로드리게스 , 사장 라틴 아메리카 심장 혈관위원회 , 고통받는 사람들의 약 50 % 심장 마비 그들은 병원에 가기 전에 목숨을 잃습니다.

이 상태는 멕시코에서 사망의 첫 번째 원인이며 그 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

1. 노년층 (65 세 이상)
2. 남성 섹스
3. 배경과 함께 당뇨병 이 병에 걸려 살거나
4. 고혈압
5. 흡연
6. ~ 있으라. 다이어트 지방이 풍부하다.
7. 콜레스테롤 및 / 또는 트리글리 세라이드 상승 된
8. 신장 문제

Rodríguez Gilabert는 대부분의 시간, 심장 마비 아무런 증상없이 나타나지 만, 가장 빈번한 것은 가슴 통증의 빈도라는 것을 분명히했습니다. 이 경우 불편 함은 신체의 한 부분에서만 경험되며 가슴, 팔, 어깨, 목, 치아, 턱, 복부 또는 등 부위로 퍼질 수 있습니다.

또한 다음과 같은 감각을 감지 할 수 있습니다. 소화 불량 가슴에 무언가가 무겁다. 통증은 대개 20 분 이상 지속됩니다.

이와 관련하여 스페인어 심장 재단 , 그들은 당신을 극복하기위한 기술에 대해 이야기합니다. 심장 마비 환자의 삶의 질을 향상시킵니다.

또 다른 추천은 균형 잡힌 식단 : 지방 및 탄수화물 감소, 연습, 최소한 30 분운동하다 하루 더 가볍게 지내십시오. 스트레스) , 그래서 명상 및 요가 , 그들은 매우 효과적입니다.

삶의 질을 향상시키기 위해 무엇을합니까?