쓸모없는 다이어트의 5 가지 위험

• 할 수있다 7, 2024

최근 조각가 인 김 칼 다시시아 (Kim Kardashian)는 사진 세션이나 중요한 사건이있을 때 만족감을 느끼기 위해 자신의 몸에 불만족 스럽다는 것을 공개적으로 인정했다. 음식의 종류.

아마도 김정일이 무시하는 것은식이 요법의 효과와 마법 의복 사용이 즉각적이고 고무적인 효과를 갖지만 짧은 기간 동안 발생하고 다음과 같은 5 가지 건강 상 위험을 초래한다는 것입니다.

1. 의 변경 신진 대사
2. 감소 뼈 질량
3. 내부 장기에 심한 손상
4. 체수 감량
5. 불쾌감과 셀룰 라이트

이것들은 신체가 필요로하는 영양소가 부족한식이 요법을 받게되는 주된 문제입니다. 카르멘 산체스 모라 (Carmen Sánchez Mora), 멕시코 국립 자율 대학교 (UNAM)의 생물 학자.

불안, 그건 너를 지배하지 않는다.

식이 요법을 고수하는 사람들의 특성 무게 , 그들이 고통 받고 있다는 것입니다. 불안 그들이 얻는 데 수년이 걸린 그러한 짧은 시간에 제거하기를 원하기 때문입니다.

체중을 잃어 버리고 체중을 얻는 게임은 체내를 압박하는 의복으로 추가적으로 시뮬레이션되어 심혈관 수준 및 생체 기능에 손상을 입히기 때문에 심각한 위험을 나타냅니다.

더 많은 행복, 덜 환상

완벽한 몸매 달성에는 열쇠가 있으며 운동을하는 것만 큼 간단합니다. 가장 좋아하는 것이고, 걷기에서부터 댄스, 카포에라, 방적 , 요가 o 필라테스 , 당신의 방법, 당신의 유효한 시간 및 육체적 인 능력에 가장 잘 맞는 것.

또한 균형 잡힌 식단을 동행하고 건강에 대한 보호와 의료 처방을 제외하고는 음식을 빼앗아야만한다고 표현하지 않으면 누구와도 같지 않고 자신의 모습을 형성 할 것이라는 보장을 받게됩니다 건강과 힘을 충분히 누리고 있습니다. "인내심의 원칙은 스스로 시작하는 것" . 제목에 대해 더 알고 싶으면 다음 주소로 편지하십시오. bojorge@teleton.org.mx

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영상 의학: 체중 감량을 방해하는 흔한 다이어트 실수11가지 (할 수있다 2024).