• 할 수있다 1, 2024

현재 스트레스는 일상 생활의 일부이며 점점 더 인간의 모든 질병과 관련되어 있습니다. 높은 수준에서 불안, 우울증 및 심지어는 장의 문제 .

강한 스트레스 기폭 장치는 작동합니다. 실제로, 허리 통증 후에, 그것은의 두번째 문제이다 건강 근무 시간과 관련있다.

그러나 모든 것이 "세기의 악"과 관련하여 부정적인 것은 아닙니다. 그걸 알고 있었나요? 스트레스 인간이 위험 상황에서 도망 칠 수있는 자연적 방어 대응이 있습니까? 또한 신체 활동에 필요한 두 가지 호르몬을 증가시킵니다. 아드레날린 그리고 코티솔 .

따라서 심장 리듬 , 혈압 그리고 신진 대사 , 너를 돕는 무엇이 무게를 잃다 .

가장 스트레스가 많은 직업 5

1. 경찰 : 그들은 통제 할 수없는 일상적인 상황에 직면합니다. 범죄자를 찾고, 강도와 살인을 목격하는 것은 결코 즐겁지 않습니다. 빠른 생각은 당신의 기술 중 하나입니다.

2. 리포터 : 메모를 준비하는 것은 쉽지 않습니다. 특히 예기치 않은 상황이 먼 곳으로 가야하거나 아티스트의 보디 가드를 다뤄야하는 등의 방해를받을 때 특히 그렇습니다.

3. 택시 기사 : 그것은 트래픽 자체가 스트레스가되는 것은 말할 필요도 없습니다. 택시 운전사가된다는 것은 술취한 사람들, 범죄자, 폭행, 행진 등을 다루는 것을 의미합니다. 의심 할 여지없이 아주 피곤한 직업입니다.

4. 소방관 : 다른 사람의 삶에 책임이 있다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 화재를 제어한다는 것은 위험한 삶을 의미합니다.

5. 이벤트 주최자 : 그것은 실수를 용납하지 않는 시계에 대한 임무입니다. 그들은 매우 짧은 시간에 문제를 해결해야하며 몇 가지 매우 중요한 행동의 좋은 결과에 의존합니다.

높은 수준의 스트레스는 건강 , 그러나 그것은 공정한 정도로 새로운 도전에 직면하는 것을 돕는다. 무게를 잃다 . 이를 활용하고 새 프로젝트를 시작하십시오.