• 4 월 19, 2024

우리나라에서는 2 시간마다 5 명이 사망합니다. 당뇨병 건강에 좋지 않은 것으로 여겨지는 특정 음식은 고통의 위험을 줄일 수 있다고 상상할 수 있습니까? 제 2 형 당뇨병 ? 초콜렛, 차, 장과 및 적포도주에는 당신을 보호하는 물질이 있습니다.

의사가 진행 한 연구 이스트 앵글리아 대학교의 애딘 캐시디 (Aedin Cassidy) , 풍부한 음식의 소비가 많다는 것을 발견했다. 플라보노이드 및 안토시아닌 , 인슐린에 대한 내성이 낮아서 포도당 혈액에.

안토시아닌은 붉은 과일, 초콜릿, 적포도주에서 발견되는 분자입니다. 안료를 통해 아글 리콘을 방출하며, 설탕은 인슐린에 대한 내성을 감소시키고 당 수치를 낮추기위한 연결 고리를 통해 첨가됩니다.

기타 혜택

캐시 디 그는 또한 가장 많이 먹은 사람들 음식 안토시아닌과 함께 염증 만성과 관련된당뇨병  비만 , 심혈관 질환 및 암

고통의 위험을 잠재적으로 줄이기 위해 소비되어야하는 초콜렛, 딸기 및 차의 필요한 양은 무엇인지 조사해야합니다 d 나는 2 번 전나무. 이제 건강에 도움이되는 이점을 알았으므로 어두운 초콜렛의 작은 조각, 크랜베리 ​​한 개 또는 보라색 열매 다섯 개를 소비 해보십시오. 운동.

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