수면 장애는 영아에게 흔하다.

• 할 수있다 1, 2024

학령기 10 세 미만 어린이 중 1 명 잠들다 적어도 한 번. 그 몽유병 그것은 많은 경우에 규칙적인 수면 패턴의 중단이나 일부 열이있는 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

하로 발렌시아, UNAM의 수면 장애 클리닉 책임자는 멕시코에서 15 %의 어린이가 약간의 수면을 취하고 4 ~ 8 세 사이의 인구의 0.5 %가 반복적으로 고통을 겪고있는 것으로 추정되며, 0.2 %의 성인 ~을 가지고있다 기면증 .

그 몽유병 부분적으로는 완전하게는 아니지만 아동이 밤중에 일어나십시오. . 작은 사람은 그가 한 일을 기억하지 않고 걸을 수도 있고 다른 일을 할 수도 있습니다. 너는 침대에 앉아 일어나 일어나 걸어 갈 수도 있고 떠날 수도있다. 다른 환자들은 더 복잡한 행동을하거나 실행합니다. 그들은 말할 수는 있지만, 그들의 문장은 혼란 스럽습니다.

그 출현 연령 3 세에서 8 세 사이이지만 어린 자녀들은 어느 날 밤 에피소드를 보았습니다. 어린 시절, 몽유병은 문제와 관련이 없습니다. 심리적 인 또는 감정적 인.

이 경우 수면 장애 그것은 청소년기를 넘어서기 때문에 정신 건강 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 이것은 드문 상황이지만주의해야합니다.

몽유병은 무엇입니까?

잠자는 동안, 인간은 통과한다. 4 단계 : 첫 번째와 두 번째는 "가벼운 수면"으로 알려져 있습니다. 주변에서 일어나는 일을 여전히 인식 할 수 있기 때문입니다. 에서 3 단계 , 육체적 인 휴식은 경험된다; 또한 성장 및 포만감과 같은 호르몬이 생성됩니다. 넷째, 꿈의 이미지가 감지되고 빠른 안구 운동 (REM)이 발생합니다.

그 몽유병, 야간 공포와 비슷한 현상이 야간의 첫 3 분의 1 동안 발생하며,이 상황은 가능한 가족 상속의 특성을 공유하며 기억 상실증 무슨 일이 일어 났는지.

이 장애는 유아에서 흔히 발생합니다. 미성숙 한 상태를 다른 상태에서 분리시키는 두뇌 센터에서 수년에 걸쳐 이러한 행위의 빈도 감소가 관찰됩니다. 사춘기 마음과 몸이 완전히 성숙 해지고 야행성이 사라집니다.

할 수있는 일

일반적으로 특정 치료; 대부분의 아이들은 자라 난다. 귀하의 자녀가 오랫동안 잠을 자고 있다면 의사와 상담하십시오.

부모가 특정 조치를 취하는 것이 편리합니다. 사고를 피하다. 밤에는 자녀의 침실 가구 또는 물건을 걸러 내고 창문과 문을 잘 닫아서 밖으로 가지 않도록하십시오. 또한 몽유병 자들이 밤새도록 머무는 것이 바람직합니다. 바닥 수준의 매트리스 그래서 당신은 당신의 침대를 높이 피하는 것이 좋습니다; 잠자는 사람들이 활동을 시작했을 때 침착하게 유지해야하며 잠자리에 들지 않아야합니다.

에 대한 몇 가지 권장 사항 몽유병을 피하다. 아이들의

1. 잠자는 중 적절한 일정
2. 줄이기 특히 휴식 시간에 자극 물질 (콜라 또는 커피) 섭취
3. 너 자신을 폭로하지 마라. 흡연자의 연기
4. 프로그램을 보지 마라. 또는 공포 영화, 또는 폭력적인 비디오 게임하기
5. 가벼운 저녁 식사
6. 방에서 제외 텔레비전, 컴퓨터와 같은 장치로 8 시간 이상 잠을 잘 수 있습니다.

그것은 분명해야합니다. 몽유병 양성이며 일반적으로 12 년간 퇴원합니다. 또한 수면 장애와 관련된 경우에는 사고의 위험이 더 많으므로 필요한 조치는 자녀의 안전을 위해 반드시 필요합니다.

영상 의학: 아이가 경기를 해요 권현영 한의학박사/수국한의원 (할 수있다 2024).