치유 눈물?

• 할 수있다 19, 2024

눈물의 유익을 알고 있습니까? 많은 세대 동안 우울증에 대한 부정적인 의미가 있었으며 약점, 불안, 그리고 종종이 비전을 유전 적으로 전파 한 특정 사회의 비겁한 표현으로 분류되었습니다.

그러나 현재는 슬픔, 슬픔, 심지어 행복감, 의견과 같은 특정 감정과 관련이있는 경우가 빈번합니다. Francis Amezcua, 인류학과 역사의 국가 학교에 사회적인 인류 학자 및 연구원.

반면 눈물은 감정과의 연관성이 완전히 밝혀지지는 않았지만 눈을 보호하는 기본적인 작업을합니다. 일부 전문가의 경우 울기는 심리적, 육체적 인면에서 매우 중요한 형태입니다.

어떤 의사들은 울음이 우리 몸에 많은 이익을 준다라고 말합니다. 우리가 울 때마다 우리는 스트레스 상황에서 생성되는 호르몬 인 아드레날린과 노르 아드레날린을 생성하여 이완 상태를 만듭니다.

외부 자극에 대한 반응 인 울음 소리는 혈압을 낮추는 등의 물리적 인 단계에서 여러 가지 이점을 만들어 내며, 이는 진정제로 작용하는 호르몬 수치를 회복시키는 데 도움이됩니다.

호간 힐링 (Hogan Hilling), 아버지 네트워크의 공동 설립자, 가족 보호 전문 기관, "울음은 약점의 상징보다는 치료와 다른 사람들과의 공감의 방법으로 더 잘 보인다. 자신의 울음 욕구를 인식하고 다른 사람들의 감정을 더 잘 이해하는 남성. "

우리가 두려움없이 우리의 감정을 표현하는 것을 방해하는 오래된 패러다임을 점차적으로 변화 시켰습니다. 울음은 육체적으로나 정신적으로 여러 가지 이점을 가져옵니다. 그러므로 우리의 감정을 잘 관리하고 우리가 느끼는 것을 존중하는 일은 우리 안에 있습니다. "자부심은 당신의 목소리의 힘입니다." 더 많은 정보를 알고 싶다면 다음 주소로 편지를 보내십시오. bojorge@teletn.org.mx

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