휴가 중 시각적 손상이 증가합니다.

• 4 월 26, 2024

이 휴가 기간에 사람들은 해변으로 가서 해변에서 조금 벗어납니다. 스트레스 . 보통 우리가 떠날 때, 주목의 초점은 태양으로부터 우리의 피부를 돌보는 데 있습니다. 그러나 때때로 우리는 우리 눈의 중요성을 잊어 버립니다.

그러므로, GetQoralHealth 눈을 100 % 보호 할 수있는 몇 가지 대안을 제공합니다. 이와 관련하여, 로베르토 타 피아 , 검안에서 라이센스 멕시코 국립 대학교 (UNAM)에 따르면, 태양이 최대 온도를 방출하는 시간은 10:00에서 16:00시 사이이며, 이는 눈과 같은 변화의 발전을 촉진합니다. 결막염 , 황반변 성 , 태양 광 망막 병증 , 각막 및 백내장에 대한 손상, 주요 원인 실명 세계에서

이런 의미에서, 시각 건강의 전문가는 느끼거나 보지 못한다고 지적했다. 자외선 (RV) : "우리는 자외선의 노출 및 흡수의 80 %가 18 세 이전에 발생한다고 추정합니다. 어린이와 젊은 사람들은 태양 복사의 영향을 받기 쉽습니다. 그들은 지각 할 수 없다. "

그 부분을 위해, 세계 보건기구 (OMS)는 눈이 손상되지 않도록 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다.

1. UVA 및 UVB 광선에 대해 99 % ~ 100 %의 차단 비율로 렌즈를 사용하여 눈을 돌보는 행위.
2. 신체 표면의 대부분을 덮는 폭이 넓은 모자와 헐렁한 옷과 같이 태양으로부터 보호 해주는 의복을 착용하십시오.
3. 그림자를 찾으십시오. 자외선 태양은 더 강렬합니다.
4. 다음과 같은 크림 사용 들어 갔어 필요한만큼 여러 번 태양 보호 계수 (SPF)가 30 이상인 광범위한 스펙트럼.
5. 야외에서 태양 자외선의 위험에보다 취약 해지지 않도록 어린이를 보호하십시오.

WHO에 따르면 이러한 기본 규칙을 실천하면 시력과 관련된 연령 관련 질병의 출현이 10 년까지 지연되고 백내장 발병률이 최대 50 %까지 감소 할 수 있습니다.

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