• 4 월 20, 2024

당신은 당신의 신념이 소비 그것은 단지 여자 그들은 마음에있는 임신 닫기 최근에 남자 일반적으로 사회는 소비하다 이 하나 비타민 . 의 장점을 아십시오. 엽산 건강을 위해서.

에 의해 수행 된 연구 선천적 기형에 관한 연구 센터, 스페인 연구소 Carlos III , 그것의 소비가 도움이된다고 지적한다. 예방하다 문제들 심장 혈관 피하는 것을 돕는다. 영양 실조 유아 ".

José Luís Peñuñuri, 가족 계획을위한 멕시코 재단 (MEXFAM)의 산부인과 전문의 , 그 소비 설명 엽산 증가하다 ~의 과정 식욕 영양분이 좋고 좋은 소화 지방산을 형성합니다.

그 중 일부를 추가하십시오. 장애 에 의해 제시 될 수있는 놓치다 이것의 비타민 성인과 미성년자의 경우 :

1. 부족한 식욕
2. 무대 빈혈 진단받은
3. 변경 빈 맥
4. 지연 성장 유아

임신 중 효과적인 도구

왜이 비타민은 임신의 전제에서 그렇게 권장 되는가? 그 엽산 그것은 코엔자임 몸이 향상되도록 돕는 산소 공급 훈련뿐만 아니라 세포 수준에서 적혈구 생산, 수리 및 운영을위한 DNA .

의사가 권장하는 복용량을 복용하는 동안 세포의 급속한 성장을 초월한 임신 전문가의 설명이다.

또한, 예방 이상 선천적 인 물론 태아의 경우에는 부모가 좋은 결과물을 얻을 수있는 좋은 방법을 얻는 것이 필수적입니다. 먹이 및 건강한 습관 .

위의 작업을 수행함에있어 척추가 생기고 임신 28 일 후에 형성되는 배아 구조 인 신경관 폐쇄의 결함을 피할 수있는 많은 방법이 있습니다.

이러한 실패는 심각한 변경 어떻게 지내? 무뇌 증후군 , 이는 뇌 질량의 부재이다.

발생할 수있는 또 다른 문제는 척추이 분증 증 , 즉 종결의 부재 칼럼 그리고 뒤로 .

전문가는 엽산 두 파트너가 아기를 갖기 3 개월 전에

소비하는 남성 인구 엽산 적은 선물 이상 그들의 염색체 정자 개발을 지원하고 태반 저런 보호하다 올바르게 배아 .

모든 사람들이 이용할 수 있습니다.

이것에 대한 또 다른 믿음 비타민 그것이 알약 그것은 약국에서 구입합니다. 그것은 또한에 존재합니다. 음식 ~로서 오렌지색 , 시금치 , 콩, 렌즈 콩, 옥수수, 간 송아지 고기 또는 닭 , 다른 사람 사이에서.

뿐만 아니라 인위적으로 풍부한 제품 곡물 , 밀가루와 같은 음료수 우유 또는 전해질 .

빈번한 섭취에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 엽산 ~이다. 수용성 , 즉, 상당한 양을 소비 할 경우 신체가 초과분을 버릴 수 있습니다.

그것은 원인이되지 않는다. 증가하다 ~ 안에 무게 그러나 해당 기관에 문의하는 것이 좋습니다. 의사 그 복용량 각 사람이 필요로하는 것.

멕시코에서는 엽산 너는 그것을 한 방법으로 얻을 수있다. 무료 DICONSA 매장과 센터들 및 클리닉 ~ 중 건강 각 지역의

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