겨울 우울증은 가벼운 치료로 치료됩니다.

• 4 월 25, 2024

계절이 바뀌는 동안 어떤 사람들은 기분이 크게 바뀔 수 있습니다. 그들은 수면을 많이하거나, 에너지가 낮거나, 단 음식이나 짠 음식을 먹기를 원하거나, 심지어 느낄 수도 있습니다. 우울증 이 조건은 계절 또는 계절성 정서 장애.

APR (계절성 정동 장애, 슬픈, 영어로) 일반적으로 겨울철 , 그리고 드물게 여름에, Medline Plus 포털에 따르면.

그 원인은 무엇입니까?

"겨울 우울증 "그것은 1980 년대 중반부터 정신병 학 진단으로 인정되어 1970 년 이래로 제기되었습니다. 계절성 정동 장애는 작은 에너지를 느끼는 것보다 훨씬 많은 것을 잊지 마십시오. 계절 변화로 인한 임상 적 우울증으로 간주됩니다 대부분의 경우 일반적으로 재발합니다.

일부 전문가들은 겨울이 짧고 빛이 거의 없기 때문에이 현상이 발생할 수 있다고 생각합니다. 미국 북부 주에서는이 원인으로 인해이 질환이 더 많이 발생하지만 증상을 줄이기위한 치료법이 있습니다. 라이트 테라피

환자는 하루 30 분 동안 특별한 형태의 빛에 노출되며이 간단한 치료법으로 가벼운 요법 장애로 인한 감정적 불균형의 변화가있을 수 있습니다.

영상 의학: [KNN 뉴스] 불청객 겨울 우울증, "햇볕 자주보세요!" (4 월 2024).