흰 식초 vs 위 염증

너는 경향이 있니? 액체를 유지하다 아주 자주? 손끝에서 해결책 인 식초를 사용하여이 문제를 잊어 버리십시오. 맞습니다.이 액체는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이되는 강력한 이뇨제입니다. 염증

에 따르면 심장 혈관의 , 식초의 주성분 인 초산은 안정한 인체 건강을 유지하는 데 도움이되는 모든 특성과 방부제로서의 효능을 제공합니다.

또한, 흰색 식초에 많이 포함되어 있습니다. 산화 방지제 , 자유 라디칼이 공격하는 것을 방지합니다. 세포들 생성하고 노화 조숙 한

주요 이점은 위액 분비를 활성화시켜 소화를 촉진하는 능력입니다. 또한, 포도당 피에; 그러나, 그것은 고통받는 사람들에게 금기입니다. 위염 , 궤양대장염 .

식초는 위장염을 피하기위한 접시의 일부가되어야 함을 잊지 마십시오. 따라서 요리사 마가리타 라스 쿠라 인 (Margarita Lascurain)이 감귤류 새우를 곁들인이 맛있는 포블 라노 고추로 모든 이점을 누려보십시오.

 

감귤류 새우로 채워진 칠레 포블라노

6 인분 재료

 

  1. 중간 포블 라노 고추 6 개
  2. 36 마리의 새우가 깨끗하고 꼬리가 없다.

새우 마리 네이드 :

  1. 물 6 컵
  2. 한 숟가락의 소금
  3. 양파의 작은 조각
  4. 하프 레몬
  5. 반월로 얇게 자른 보라색 양파 1/2 컵
  6. 향신료의 무리, 잘게 잘게
  7. 오렌지 주스 반 컵
  8. 자몽 주스 반 컵
  9. 사워 오렌지 반 컵
  10. 흰 식초 반 컵
  11. 한 스푼의 대용품 (Splenda)
  12. 소금 맛
  13. 오레가노 3 큰술
  14. 올리브 오일 맛 (너무 많지 않음, 약 1/3 컵).

채우기 위해

  1. 가능한 한 얇은 반월로 얇게 자른 보라색 양파 1/2 컵
  2. 흰 식초 반 컵
  3. 오렌지 주스 반 컵
  4. 설탕 대용품 1/4 컵 (스플렌다)
  5. 소금 한 티스푼
  6. 한 숟가락의 오레가노
  7. 올리브 오일 1/4 컵 (또는 맛이 너무 많지는 않음)

 

준비

칠리가 고열로자를 때 껍질이 부서 지지만 안쪽에서 요리하지 마십시오. 예약

새우 매리 네이드

버터 플라이 절단으로 새우를여십시오. 소금, 양파 및 레몬 반으로 물을 데 친다. 새우 요리. 매리 네이드 성분을 모두 섞은 다음 적어도 2 시간 동안 담가 두거나되도록이면 다음날까지 담가 두십시오.

채우기 위해

양파를 남은 재료와 함께 캐서롤에 넣고 2 시간 동안 그대로 두십시오. 냉장 보관

마지막으로 새우 4 개를 채우고 매리 네이드 거울 위에 접시 위에 놓습니다. 마리네 한 스푼과 보라색 양파 중 하나를 완전히 덮어 라. 2 개의 새우로 장식하고 풍미의 혼합물을 즐기십시오. 너는 그것을 좋아할 것이다!

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