• 4 월 20, 2024

가려움증은 그것이 존재한다는 것을 나타낼뿐만 아니라 우리 주변 사람들에게 보이는 또 다른 징후가 있습니다 : 하얀 가루. 그러나 예방이 가능합니까? 비듬 아무도 모르게 자연스러운 방식으로?

에 의해 수행 된 연구에서 Cecil Texbook of Medicine은 미국에서, 18 가지의 가장 일반적인 피부병 중에서, 비듬 그것은 세 번째로 영향을 많이받는 인구입니다. 여드름

흰색 불편 함 ...

그 비듬 가 나타날 때 두피 던졌습니다. 죽은 세포 피부의 조기 및 과량의.

에 따르면 피부병 전문 가인 Frank Parker 이 문제를 완전히 제어하기는 어렵지만이를 피할 수있는 조치가 있습니다.

1. 머리를 학대하지 마라.

2 . 따뜻한 물을 사용하여 머리카락을 씻고 찬물을 씻어서 다시 활성화 시키십시오. 혈액 순환 두피의 피부를 단단하게합니다.

3. 머리카락을 규칙적으로 바르십시오.

4. 고정 겔 제품, 왁스 및 래커의 사용을 최소화하십시오.

5. 매일 손가락 끝을 사용하여 두피를 마사지합니다. 이것은 머리카락을 닦기 전 또는 후에 순간에 이루어져야합니다. 순환.

6. 차, 커피 및 세련되고 통조림되고 가공 된 음식의 섭취를 피하십시오.

7. 산성 식품을 거의 사용하지 않고 균형 잡힌 식단을 따르고 비타민과 식물성 단백질이 풍부한 식품을 늘려야합니다.

8. 부유 한 식단 추구 비타민 B 군과 베타 카로틴은 두피를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 머리카락을 손에 넣거나 버릇을 두드리는 습관을 피하십시오.

10. 영구 및 염료를 남용하지 마십시오.

발생할 수있는 기타 조건 비듬 스트레스, 호르몬 변화, 뜨거운 건조한 공기, 빈번한 샴푸 또는 매우 공격적인 건조입니다.

이 조건을 제시하면 통과시키지 마십시오. 이 문제에 대한 가장 적절한 치료 방법을 안내 할 수있는 건강 전문가에게 문의하십시오.

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