수하물에 허리가 앓는 부분

• 4 월 25, 2024

당시 포장하다 , 일부 킬로 그들은 꿈 여행과 악몽 여행의 차이를 만들 수 있습니다.

전문가 멕시코 사회 보장기구 (IMSS) 그들은 무거운 수하물로 인한 손해 중 고통 ~ 중 요추, 지느러미 또는 자궁 경부, 부상을 입히는 것 외에도 어깨 및 인형 .

각 가방의 평균 중량은 다음보다 크지 않아야합니다. 개인의 총중량의 15 % ; 70 킬로그램 (kg)의 사람은 수하물 21kg 이상.

무거운 하중

연구 마드리드 공동체 물리 치료사 협회 (CPFCM) , 협의의 39 %가 물리 치료 보험 회사 등록은 상지의 문제 및 25 %를 치료하는 것입니다.

가장 흔한 허리 통증은 허리 통증 (81 %)이며, 이는 주로 수송 길 수하물 부정확 한 .