트리글리 세라이드의 정상적인 수준은 무엇입니까?

• 4 월 16, 2024

트리글리 세라이드는 유기체 내에서 생리적 및 필수 기능을 수행하는 지방입니다. 그러나 정상적인 수준의 트리글리세리드가 변화하고 상승하면 건강에 해로울 수 있습니다.

몸 자체는 이러한 유형의 지방을 생성하지만, 또한 음식에서 얻어집니다. 우리가 섭취하는 칼로리는 트리 글리세 리드로 전환되어 나중에 사용하기 위해 지방 세포에 저장됩니다.

그러나 신체가 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 신경 학자의 설명에 따라 트리 글리세 라이드 수준이 높아지고 비만이 유발 될 수 있습니다. Mauricio Díaz, 신경 생물학 연구소의 연구원 UNAM Juriquilla :

높은 수준은 심장 질환, 죽상 동맥 경화증, 뇌졸중, 췌장 및 당뇨병의 염증을 유발하는 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서, 모니터링에 특별한주의를 기울이고 자신의 정상 수준의 트리글리세리드를 알아 두는 것이 좋습니다.

정상 트리글리 세라이드 수치의 범위는 LDL 콜레스테롤 수치가 계산되는 실험실 테스트를 통해 얻을 수 있습니다. 나에 따르면미국 국립 보건원 , 고려 될 수 있습니다 :

1. 정상 : 150 mg / dL 미만
2. 상한 : 150-199 mg / dL
3. 높음 : 200 ~ 499 mg / dL
4. 매우 높음 : 500 mg / dL 이상

그러나미국 심장 협회 다른 테스트에 존재할 수있는 변형으로 인해 이러한 값에 관한 몇 가지 권장 사항을 발행하므로 다음이 결정됩니다.

사람이 8 시간에서 12 시간까지 금식하면서 트리글리 세라이드를 측정하면 최적 수준은 100mg / dl 미만이됩니다. 정상 수준은 150mg / dl까지 100mg / dl입니다. 그 이상의 모든 측정은 고가에서 매우 높은 것으로 간주 될 수 있습니다.

반면에, 금식하지 않은 상태에서 트리글리세리드를 측정하면 정상 수치는 200mg / dl 미만이됩니다. 그 위의 높은 트리 글리세 리드로 간주됩니다.

이러한 기준치를 아는 것은 사람이 심혈관 질환과 같은 다양한 질병으로 고생 할 위험이 있는지를 결정할 때 결정적 일 수 있습니다. 적절한 생활 방식이 이러한 수준의 변화를 막는 최선의 방법입니다.

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