• 4 월 23, 2024

칼슘, 철분 및 엽산은 임산부가 다양한 출생 결함을 예방하고 미래의 어머니의 안녕을 돌보며 아기의 적절한 발달을 장려하기 위해 섭취해야하는 필수 요소입니다.

에 대한 인터뷰에서 주치의의 지그모 캄포스 고 네가, 주 산기 의학과 산부인과 전문의 이상적으로는 철분과 엽산이 임신을 찾기 전에 2 ~ 3 개월 동안 섭취되는 것이 이상적이라고 설명한다.

그러나, 부인과 및 산부인과 전문가 멕시코 대학 (COMEGO)는 임신의 40 ~ 50 %가 계획되지 않은 상태에서 발생하기 때문에 뉴스가 알려지면 섭취를 시작하고 모유 수유까지 계속 복용하는 것이 중요합니다.

그 사이에, 임신이 확인되기 때문에 칼슘은 섭취하는 것이 좋습니다 또는 두 번째 및 세 번째 trimesters에서 수유 기간에.

이러한 요소는 자연적으로 식품에 존재하지만 필요한 양을 충족시키지 못하기 때문에 "보완 적으로 추가해야합니다."라고 Goneaga Fields는 지적합니다.

임신 기능은 무엇입니까?

엽산은 신경 튜브 결함, 즉 척추이 분증과 같은 척추 손상을 예방합니다. "이 성분을 적절하게 복용하는 환자는 이러한 변화가 적다"고 의사는 말한다.

"아기가 엽산을 섭취하는 데는 처음 8 주에서 10 주 사이가 필요합니다."라고 Campos Goneaga는 설명합니다.

엄마에게는 철분 대사에 엽산이 필요하며 임신 중에 일어나는 희석 빈혈의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.

균형 잡힌 식사를하고 임신 과정에서 전문가에게 가서,이 단계에서 좋은 삶의 질을 유지하는 것이 중요합니다.

영상 의학: 자궁 [내 몸 둘러보기] (4 월 2024).