• 4 월 19, 2024

감정적 인 협박이나 조작 기술은 의심 할 여지없이 관계에서 가장 많이 사용되는 전략 중 하나 일 수 있습니다. 특히 성적 영역에서 최소한의 노력으로 원하는 것을 얻을 수 있습니다.

당신의 소년은 끊임없이 당신을 고통스럽게 만들고, 그에게 전적으로 의존하며, 자유를 박탈하고 자존심을 손상 시키십니까? 당신이 병든 관계에 묶여있을 가능성이 있습니다.

가장 어려운 일은 당신이 당신을 일으키는 피해를 완전히 알지 못한다는 것입니다. 무의식적으로 당신은 당신의 어린 시절의 정서적 상처, 즉 포기에 대한 두려움, 애정과 승인에 대한 필요성, 다른 분노에 대한 두려움, 낮은 자부심, 다른 이들의 삶에 대한 책임 등을 감당할 수 있기 때문에 파트너에게 푹 빠져 있습니다.

감정적 인 협박이란 무엇입니까?

감정적 인 협박은 매우 강력한 조작 방식입니다. 우리가 원하는대로하지 않으면 정서적으로 가까운 사람들이 우리를 어떤 방식 으로든 직접적으로 또는 간접적으로 위협 할 수있는 심리적 학대입니다. 그들은 감정을 주요 무기로 사용합니다.

감정적 협박자는 우리를 우리와 묶는 관계를 얼마나 소중히 생각하는지 알고 있습니다. 우리의 약점을 알아라. 그는 종종 우리의 가장 깊은 비밀을 알고 있습니다. 우리가 그들의 사랑과 승인을 원한다는 것을 알면서, 그들은 우리에게 하나 또는 다른 것을 박탈하거나 우리가 그들을 이기어야한다고 생각하게 만듭니다.

가장 잘 알려진 전략 중 : 자신이 원하는 것을 수행하면 죄책감과 아첨을 느끼게하십시오.

협박 자의 유형

그 미국의 심리학자 Susan Forward 협박자를 4 가지 유형으로 분류합니다.

1. 침묵하는 처벌 자들 : "너는 아무 것도 쓸모가 없다. 네가 다시하면, 나는 너를 떠날거야. " 파트너는 위협, 분노 및 모욕을 두려움을 유발하는 수단으로 사용합니다. 이러한 시작하기 전에 마비, 제출 및 긴장과 긴장 상황에서 자신을 잠급니다 그래서 당신이 빨리 포기.
2. 셀프 벌리는 사람 : "네가 내 목숨을 걸면." 가장 강한 카드는 자신을 해치거나 자신을 해치는 것입니다. 귀하는 귀하의 파트너가하는 일에 대해 전적으로 책임지고 자신을 비난합니다. 당신은 동의하지 않지만 애정, 정서적 의존, 그리고 삶에 대한 책임감과 사랑의 결핍에 대한 그의 필요성으로부터 그를 보호합니다.
3. 관계 피해자 : "나는 너 때문에 최악이야.", "나는 항상 너 자신을 위해 희생한다." 영원한 드라마는 그의 성격에 우표를줍니다. 그들의 조작 방법은 부부가 그들이 원하는 것을하지 않으면 그들이 겪게 될 고난과 슬픔을 위협하고 있습니다.
4. 자연에 의해 Seducers : "당신이 신용 카드를 지불 한 것을 잊었습니다." 분명히 당신 아들은 그가 원하는 것을 대신 돈, 사치 또는 여행을 제공하는 것에 숨어 있습니다. 이 가면 뒤에는 끔찍한 불안, 자신감 부족, 자부심이 없습니다. 안전하고 통제 할 수있는 유일한 방법은 자료를 통해서입니다.

이 상황에서 벗어나는 방법?

먼저 감정적 인 협박이나 학대의 희생양이되고 속독과 중독성있는 관계에 있음을 인정해야합니다. 쉬운 일이 아닙니다. 사랑하는 사람의 시간과 지원, 그리고 당신을위한 많은 사랑이 필요합니다.

당신이 의식하게 될 순간, 파트너와 당신 모두가이 병약 한 역동을 책임지고 있기 때문에 당신은 전진합니다. 그리고 너 너 감정적 인 협박의 희생자 였니?

영상 의학: 스트레스 해소법-감사하는 마음 자연스런 삶 걷기명상방법 (4 월 2024).