들으려면 무엇을 할 수 있습니까?

삶의 모든 단계에서 관계를 유지하는 것은 간단한 문제가 아닙니다. 이 정서적 인 핵심을 손상시킬 수있는 여러 가지 행동이 있습니다 : 부정과 성가심, 후자는 첫 번째만큼 파괴적인 효과가 있습니다.

에서 월스트리트 저널 이 상황을 강조하는 쪽지가 출판되었습니다. 작은 일화를 통해 특정 행위가 부부에게 성가심을 일으킬 수있는 것과 관련이 있습니다.

한 여자가 남편의 샌드위치에 남편의 샌드위치에 남편의 집에 물건을 가져 가야한다는 메시지를 남깁니다. 그 상황은 이미 30 번 기억하고 있습니다.

성가신자는 한 사람이 반복적으로 요구하거나 묻는 행동, 다른 한 사람은 그것을 무시하고 두 사람 모두 좌절감을 높이는 행동이라고합니다. 경미한 세부 사항은 아니지만 의사 소통에있어 이러한 유형의 역학은 잠재적으로 해롭고 간음이나 관리가 어려운 재정만큼 위험합니다.

사람들은 그들이 듣지 못한다고 느끼기 때문에 다른 사람을 불평하고 괴롭힌다. 남성의 경우 이러한 상황은 꾸며진 아이들처럼 느껴지므로, 당신은 그 역할에 무력감과 화가납니다.

성가심은 이혼으로 끝날 수 있으며 거의 ​​항상 그렇습니다. 전문가, 하워드 마크먼 , 심리학자 덴버 대학교 과목 전문가는 신문에 모든 부부가이 역동에 시달리고 있지만 이런 유형의 행동을 줄이는 법을 배운 사람들 만이 함께 머물러 사랑을 가까이 지킬 수 있다고 말했다. 배우지 않는 부부는 대개 사랑하고 별거하지 않습니다.
 

들으려면 무엇을 할 수 있습니까?

1. 주문 방법을 변경하십시오. 다음과 같은 긍정적 인 어휘로 작은 노트를 씁니다. "일에 늦었습니다. 너는 슈퍼에서 우유를 집어 든다. 사랑해.

2. "나"보다 "나"를 사용하십시오. 예를 들어, "카드를 지불하지 않아도됩니다."대신 "카드를 지불해야합니다."라고 말하면됩니다.

3. 기대치를 낮추십시오. 일요일에 저녁 식사 후 설거지하는 것이 정말로 필요한가요?

4. 날짜 틀을 넣으십시오. 예 : "이번 주에 패키지를 가져올 수 있다고 생각하십니까?"

5. 대안을 찾으십시오. 가사 노동을 돕는 사람에게 돈을 지불하는 것이 가능한 이혼을 막을 수 있다면 미래에 그들의 관계에 투자하는 것이 좋은시기 일 수 있습니다.


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