초월 명상은 경색 확률을 감소시킵니다.

• 4 월 16, 2024

심장병으로 고통받는 사람들과 초월 명상을하는 사람들은 명상을하지 않고 같은 상황에있는 사람들에 비해 심장 발작을 겪을 확률이 거의 50 % 낮습니다. 위스콘신 의과 대학, 미국 및 잡지에 게재 내과학 기록 보관소.

이 연구는 9 년에 걸쳐 진행되었으며 연구원은 총 201 명의 아프리카 계 미국인 환자의 진화를 추적했으며 평균 연령은 59 세 그의 동맥은 좁아졌다. 참가자들은 초월 명상 기술을 연습 한 그룹과받은 두 그룹으로 나뉘어졌습니다. 건강 교육 수업 육체 운동과 적절한식이 요법과 같은 건강한 습관을 조장합니다.

전문가 인 로버트 슈나이더 (Robert Schneider) 자연 의학 및 예방 학회, 이러한 결과는 지금까지는 개입에 의해 생성 된 효과에 대해 가장 잘 기록 된 정보라고한다 몸 마음 심혈관 병리학 적으로 이것은 초월 명상 스트레스를 줄이는 기술은 치명적이지 않은 심근 경색 및 뇌졸중 (뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미치는 뇌 혈관 질환)으로 고통받을 확률을 47 %로 낮춰줍니다.

연구 참여자는 정상적인 약물 (치료하는 의사가 발행 한 것)을 유지 했으므로 명상은 다음과 같이 고려되어야합니다. 보완 물 , 대신에, 심장 상태의 치료를 위해.