• 4 월 18, 2024

TRX (서스펜션 트레이닝)를 이용한 트레이닝을 통해 톤과 굵은 몸체를 유지할 수 있습니다.이 기술로 둔기 운동을 할 때 지방을 태우는 동안 근육을 ​​튼튼하게 할 것이기 때문입니다.

포털에 따르면 Vitónica.com , TRX는 특별한 하네스와 자신의 몸무게의 도움을 받아 몸을 운동하는 것이고, 몸의 각 근육을 작동시켜 힘, 유연성 및 힘을 얻을 수 있습니다.

당신의 둔부와 다리를 조율해라!

GetQoralHealth에 대한 인터뷰에서, Carlos Velázquez, Sport City의 기능 훈련 전문가 , 서스펜션 도구가 스쿼트 및 스쿼트와 같은 부스러기 운동을 개선하는 데 도움이된다는 세부 정보.

몸을 강화하고 싶다면 Carlos Velázquez 감독이 다음과 같은 일상 코치를 수행하십시오. 용기!

결과를 신속하게하기 위해 복부를 계약하는 것 외에도 안정되고 견고한 움직임으로 일부 운동을 수행하는 것을 잊지 마십시오.

TRX는 둔부 운동이 신체의 안색에 비례하여 수행되기 때문에 몸매를 유지하는 데 매우 효과적인 기술입니다. TRX와 함께 운동 할 준비가 되셨습니까?
 

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